1924
49
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami | Zgot…
91
33
Moje Dietetyczne Fanaberie: Coś do chrupania na diecie
549
28
1
Leczo w słoiczkach na zimę
Składniki
(na ok 7 litrowy…
151
25
Moje Dietetyczne Fanaberie: Prosta tarta szpinakowa na…
212
24
Stir - fry z kaszą jaglaną
228
14
Chleb na zakwasie błyskawiczny | Sprawdzona Kuchnia
674
7
Gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami
Składniki
1 kapusta…
85
7
brokuły i feta w cieście drożdżowym
391
5
SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM
(2 porcje)
2-3 garści…
2243
4
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
9
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona jaglanka z kokosem…
829
4
KOTLETY Z KALAFIORA.
Składniki:
1 kalafior
2 średnie…
2772
4
WYSTARCZY OBRAĆ JABŁKA I WYKORZYSTAĆ SKÓRKI W TEN SPOSÓ…
1752
3
Ciasto bananowe
Składniki:
Ciasto:
5 jajek
300g cuk…
1461
3
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami
Składniki:…
20
3
Quesadilla- meksykańskie danie
1 tortilla (kukurydzian…
1437
3
Chipsy z buraka i marchewki
Składniki: 1 marchewka, 1…
950
3
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
1200
3
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
9
3
SHAKE POTRENINGOWY
250 ml jogurtu naturalnego
100 ml m…
1243
2
Koktajl bananowy.
Składniki na koktajl bananowy:…
1006
2
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście
Składniki:
•
2…
2975
2
Ciasto na gofry
Składniki na ciasto:
- 1,5 szklan…
75
2
Ryż curry z warzywami
Składniki (na 2 porcje):
Torebka…
982
2
Kurczak tikka masala - Przepis
Składniki, 4 porcje:
•…
922
2
Quiche z brokułami
Składniki:
• Ciasto:
• 1 puszka…
317
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z serkiem…
2
2
smakoterapia: ZNAKOMITY BIGOS ZE ŚLIWKĄ wegański
26
2
Na talerzu: Kulki twarogowe jako przekąska lub dodatek…
668
2
Kluski kładzione
Składniki:
1/2 szklanki mąki pełnozia…
2
Tarta z fasolką szparagową
68
2
Sakiewki z gruszką i pleśniowym serem
Składniki:
1 op…
121
2
Tortilla z mozzarellą
- tortilla
- kilka plasterków mo…
32
2
Pizza ze szparagami
Składniki:
ciasto:
1 szklanka mąk…