289
7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii
d…
25
6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem
Placuszkow…
366
5
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
317
5
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
2
3
Muffiny na płaski brzuch.
Muffiny dyniowe z kaszą jagl…
46
3
Smoothie bananowe z mango - Przepis
366
3
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
132
3
Koktajl truskawkowy z miętową pianką
Składniki na 5 po…
662
3
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
183
3
Boska.pl - Jak ze zwykłej kanapki zrobić pełnowartościo…
25
3
Sałatka z tuńczyka i selera
Przepis na szybką sałatkę…
10
3
mango na śniadanie fit
535
2
Karmelowe frappuccino
porcja na 3 szklanki 200 ml (u mn…
1095
2
calineczka
SKŁADNIKI
truskawki
czysta wódka
Sprite
SPOS…
717
2
Ciasto bez pieczenia
148
2
Smoothie śniadaniowe
3-4 łyżki płatków owsianych
ulub…
573
2
Sprite z lodami śmietankowymi
Składniki:
lody śmietan…
803
2
Koktajl jagodowo - malinowy z bitą śmietaną
Składniki…
609
2
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
336
2
Koktajl z awokado, szpinaku i banana
266
2
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
222
2
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
139
2
Jak zrobić Zielone, Odchudzające Smoothie – Krok po Kro…
725
2
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
171
2
Koktajl z arbuza i truskawek
314
2
Sekret amerykańskich aktorek na płaski brzuch | odchudz…
385
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
1010
2
Najlepsze ćwiczenia jakie znalazłam w sieci! Efekt? Już…
18
2
Koktajl jaglany z borówką i kurkumą | gotuj zdrowo!
46
2
Orzeźwiająco-oczyszczający arbuzowo-grejpfrutowy koktaj…
59
2
Koktajl porzeczkowo-kokosowy
1 szkl mleka kokosowego
1…
511
2
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
337
2
koktajl kakaowy
Składniki:
2 szkalnki mleka
6 łyżeczek…
69
2
Koktajl karaibski
Koktajl karaibski
Ilość porcji – 3…
703
2
Słynny koktajl z purée z brzoskwini i wina musującego p…
2
2
koktajl mleczny „NA ZDROWIE”
293
2
Smoothie bananowe z mango
Składniki, 2 porcje:
• 2 ba…
76
2
Różany koktajl truskawkowo – czereśniowy
Składniki:
2…