289
7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii
d…
25
6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem
Placuszkow…
317
5
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
609
4
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
95
4
Jesz ile chcesz bez podjadania, to także skuteczna diet…
2596
3
Przywróć ten przepis 5 kg tydzień, tutaj jest to: ...…
2012
3
Świetne ćwiczenie!
51
3
2
minus 10 kg w 3 miesiące schudłam dzięki temu suplement…
2
3
Muffiny na płaski brzuch.
Muffiny dyniowe z kaszą jagl…
46
3
Smoothie bananowe z mango - Przepis
366
3
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
132
3
Koktajl truskawkowy z miętową pianką
Składniki na 5 po…
662
3
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
183
3
Boska.pl - Jak ze zwykłej kanapki zrobić pełnowartościo…
25
3
Sałatka z tuńczyka i selera
Przepis na szybką sałatkę…
10
3
mango na śniadanie fit
401
2
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
1447
2
Na pośladki, najlepsze!
1236
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
147
2
1
10 kg mniej w 3 miesiące bez diety to taki mój sposób n…
359
2
1
To działa ! Jak sie pozbyć cellulitu domowym sposobem…
8
2
1
Jak zrobić lody z niebieskich truskawek-bez odchudzania…
314
2
Sekret amerykańskich aktorek na płaski brzuch | odchudz…
385
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
1010
2
Najlepsze ćwiczenia jakie znalazłam w sieci! Efekt? Już…
7
2
Nie będziesz jak Zlata – wykorzystaj te ćwiczenia do od…
197
2
40 najlepszych składników do Odchudzających Koktajli –…
81
2
1
Koktajle ułatwiające odchudzanie- Zielony Koktajl | odc…
62
2
Chcesz przyspieszyć swój metabolizm? Zobacz co pić...
18
2
Koktajl jaglany z borówką i kurkumą | gotuj zdrowo!
46
2
Orzeźwiająco-oczyszczający arbuzowo-grejpfrutowy koktaj…
59
2
Koktajl porzeczkowo-kokosowy
1 szkl mleka kokosowego
1…
511
2
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
337
2
koktajl kakaowy
Składniki:
2 szkalnki mleka
6 łyżeczek…
69
2
Koktajl karaibski
Koktajl karaibski
Ilość porcji – 3…
703
2
Słynny koktajl z purée z brzoskwini i wina musującego p…