329
2
PROSTY TRIK WSPOMAGAJĄCY ODCHUDZANIE O KTÓRYM NIE WIESZ
CZAJNICZEK Z SITKIEM - CZERWONA CHIŃSKI DEKOR Porcelano…
1825
2
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
238
2
Pyszne i zdrowe: Chrupiące orzeszki z ciecierzycy
462
2
Tortilla przepis na placek
Składniki: 4 porcje
mąka ps…
297
1
Produkty spalające tłuszcz. cz 1/3
Słyną nie tylko z…
206
1
Dieta anty cellulitowa!
474
1
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
1514
1
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
519
1
Cytrynowiec
Użyłam prostokątnej tortownicy o wymiarach…
202
1
Zielony Koktajl z Rukoli
Składniki na 0,5l koktajlu:
2…
1470
1
1
NIGDY NIE ŁĄCZYMY w zdrowej diecie ~ Dietetycznie Siost…
40
1
http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi
kalkulator BMI , B…
246
1
Przepis na dietetyczne ciato jogurtowe...
1419
1
Seler + kiwi
Koktajl odchudzający z selera naciowego…
273
1
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 3
Śniada…
211
1
antycelulit body wraping
23
1
Zielony energetyzujący koktajl
Serves 1
Ingredients:…
4552
1
Omlet Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Składniki:
- 2 jajk…
2246
1
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
929
1
Szybszy metabolizm : imbir, mango, woda :) jakie to pro…
385
1
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
372
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: "Serniczek" ze szklanki, be…
2875
1
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
482
1
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
2376
1
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
416
1
Kotleciki z soczewicy
Składniki:
100g groszku konserwo…
702
1
Cieciorka do chrupania
Składniki:
garść lub dwie cieci…
5
1
Red Hot Chili Cake: Dietetyczne czekoladowe ciasto z cu…
1807
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
23
1
Mąka kokosowa
. Mąka kokosowa powstaje przy okazji prz…
3174
1
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
469
1
Jak łatwo odmierzyć porcje posiłków ? |
102
1
Napój intensywnie spalający tłuszcz | Diety i ich sekre…
290
1
Koktajle ułatwiające odchudzanie-Koktajl z antyoksydant…
1399
1
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
1200
1
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
511
1
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
1
Dietetyczne placuszki owsiane