Kuchnia

Light

Kurczak słodko-kwaśny

SKŁADNIKI
200 g kurczaka
100 g ryżu brązowego
4 plastry ananasa z puszki
200 g papryki czerwonej i żółtej
50 g cebuli
1/2 łyżeczki curry
szczypta przyprawy do kurczaka
1 łyżeczka oliwy z oliwek

PRZYGOTOWANIE
Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie. Mięso z piersi kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy szczyptą przyprawy do kurczaka, curry. Na oliwie smażymy pokrojoną cebulę. Gdy się zeszkli do dodajemy kurczaka, smażymy.
Kroimy ananasa, obie papryki, dodajemy do kurczaka, smażymy na małym ogniu. Podajemy z ryżem. Smacznego!
Dodał Magda Em
 
Od Elżbieta Kupska
Źródło: fitprzepisy.com.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
92 10
Domowe Wypieki » Domowa szarlotka
domowe-wypieki.com
Lubię to Komentuj
67 7
z cukrem pudrem: szarlotka wg siostry Anastazji
zcukrempudrem.blogspot.com
Lubię to Komentuj
36 7
Biszkoptowa szarlotka - myTaste.pl
mytaste.pl
Lubię to Komentuj
276 7
Plastry schabu zapiekane z porem i marchewką - Przepisy…
Lubię to Komentuj
54 6
Szarlotka krucho-drożdżowa | Arabeska
arabeskawaniliowa.blog.pl
Lubię to Komentuj
31 6
iasto: 2,5 szklanki mąki / pół szklanki cukru / 3…
static.zmiksowani.pl
Lubię to Komentuj
144 5
Składniki (na 4 tortille): -1/2 piersi z kurczaka…
przepisymajki.bloog.pl
Lubię to Komentuj
2327 4
Bardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER BANANOWY…
Lubię to Komentuj
167 4
Kuchenne Fantazje: Czekoladowy sernik na zimno Pomysł…
kuchennefantazje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1586 4
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki: 2 szk…
facebook.com
Lubię to Komentuj
719 4
Kurczaczki w cieście sezamowo-kokosowym 500g piersi k…
kasia-gotuje.pl
Lubię to Komentuj
1552 3
SZWEDZKI CHRUPKI TORT MIGDALOWY. Spody (3 blaty)…
Lubię to Komentuj
252 3
Sałatka a’la kebab składniki: pierś z kurczaka -…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
306 3
Racuchy - przepis | Kulinarne przepisy Olgi Smile • 1,…
olgasmile.com
Lubię to Komentuj
2 3
Pierogi orkiszowe ze szpinakiem Składniki: ( około 25…
fit-amina.blogspot.com
Lubię to Komentuj
679 3
zawijaniec....
Lubię to Komentuj
288 3
Rolada schabowa faszerowana mięsem mielonym ze szpinaki…
Lubię to Komentuj
867 3
Składniki: 3 szklanki mąki pszennej lub orkiszowej (naj…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
1 3
Gofry owsiane z owocami (jeden - 62 kcal) Składniki: 3…
feeleat.blogspot.com
Lubię to Komentuj
51 3
Kiszone buraki Kiszone buraki Na barszczyk czerwony,…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1090 2
Torcik ORBITA Składniki na biszkopt makowy: - 3 jaja…
martexsweetdreams.blox.pl
Lubię to Komentuj
469 2
BISZKOPT Z RYŻEM Składniki biszkoptu (na dużą prostoką…
wkuchennymoknie.blox.pl
Lubię to Komentuj
245 2
Królewiec Składniki: Ciasto miodowe: 3 szklanki mąki 3…
Lubię to Komentuj
1176 2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA Składniki:…
imworld.aufeminin.com
Lubię to Komentuj
286 2
Roladki z kurczaka z nadzieniem serowo-musztardowym…
klfoodblog.com
Lubię to Komentuj
770 2
tort bezowy piña colada czyli pavlova kokosowo-anana…
Lubię to Komentuj
137 2
Ciasto kawowe (coffee cake) Składniki: 1/4 szkl gorąc…
Lubię to Komentuj
625 2
Wafel kokosowy Składniki: 4 wafle (kwadratowe tortowe…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
31 2
Biszkopt: 3 jajka 100g cukru (1/2 szklanki) szczypta so…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
172 2
Tort czekoladowy - Przepiskładniki: Ciasto: • 2 i 2/3…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
571 2
Ciasto kolorowe ze śmietany Składniki: · 1l ś…
slodko-slony.blogspot.com
Lubię to Komentuj
812 2
Ciasto orzechowo- makowo- czekoladowe Składniki na cia…
jaskiniasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
346 2
Ciasto orzechowe z kremem budyniowym SKŁADNIKI: Ciasto…
pomidoribazylia.pl
Lubię to Komentuj
671 2
Sałatka z serem Składniki: - 300 g twardego sera żółte…
przystole.blox.pl
Lubię to Komentuj
2287 2
LENIWE SKŁADNIKI 500 g białego sera 3–4 ugotowane, obr…
Lubię to Komentuj
721 2
Kruche ciasto z gruszkami, kruszonką i masą jogurtową…
kuchennefascynacje.blox.pl
Lubię to Komentuj
18 2
Makowiec śnieżny (Siostry Anastazji) - myTaste.pl
mytaste.pl
Lubię to Komentuj
507 2
Kruche ciasteczka świąteczne – ale nie tylko świąteczne…
Lubię to Komentuj
2132 2
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
smakocie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
931 2
Lody są naprawdę - choć rzadko używam tego słowa - wypa…
W 12 innych kolekcjach
Obiadki (853)
przepisy dietetyczne (189)
przepisy (336)
Przepisy na ciasta i nie tylko (4845)
Przepisy (989)
Dla podniebienia (1135)
Fitness (19)
Light
Więcej z fitprzepisy.com.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation