311
42
1
Jaglany Detoks
Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
216
8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz
1 banan, 10 tr…
28
4
Składniki na 2 porcje:
1/4 dużego ananasa
1/4…
6
4
Emcia Pichci!: Sałatka z kaszą jaglaną
1379
3
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
250g mąki…
2189
3
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
164
3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
52
3
Chleb bezglutenowy z siemieniem - przepis | Kulinarne p…
584
2
Sałatka gyros.
Składniki:
3 filety z kurczaka
2 cebule…
768
2
Sałatka z kurczakiem i awokado -
Przepis:
Składniki,…
1147
2
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
56
2
Składniki:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs
150 ml…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
1510
2
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
2354
2
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
1063
2
Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą
Składniki n…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
22
2
Galeria Smaku: Banan
Gęsty i pożywny koktajl z pomara…
87
2
Co powiecie na smoothie z buraka, truskawek i banana? :…
44
2
Jarmuż dostarcza organizmowi spore ilości błonnika, wit…
151
2
Witaminowy zastrzyk energii. Tym jednym koktajlem zapew…
61
2
SOKTAJL GRUSZKA I PIETRUSZKA | QCHNIAZDROWIA
Korzeń pi…
22
2
FIOLETOWY KOKTAJL | QCHNIAZDROWIA
Co miksujemy
Przepię…
99
2
Tarta Caprese na cieście francuskim
Składniki:
275g ci…
2147
2
pieczone ziemniaki z boczkiem na grilla
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
302
2
Maślane bułeczki z malinami
Składniki
500 g mąk…
1557
2
zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami
Składniki n…
219
2
Co jeść przed treningiem a co po treningu ? - Motywato…
48
2
Sałatka z awokado
Przepis:
SKŁADNIKI
garść rukoli
kr…
625
2
sałatka z brokułem i fetą
składniki:
ogórek zielo…
1049
2
Gorąca czekolada
Składniki na 4 porcje:
500ml mleka
25…
766
2
Lody ananasowe
Składniki: 12 sztuk
½ dużego świeżego a…
848
2
CHLEBEK PITA – PRZEPIS ilovebake.pl
6
2
30 propozycji - jak wykorzystać warzywa i owoce w dieci…
26
2
FIT!!!
Czekoladowy omlet-kanapka
Składniki:
• 2 jajk…
35
2
Pizza z oliwkami szynką i boczkiem na cienkim cieście…
7
2
SZYBKA SAŁATKA - Przepisy Joli