787
4
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
501
2
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
1631
2
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
186
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Znów owsianka zupełnie inac…
157
2
Omlet z zieloną cebulką to fajna kolacja na wieczór w w…
145
2
pikantne chrupki z ciecierzycy!
Składniki:
* puszka c…
86
2
FIT!!!
ę sałatkę z tuńczyka "wymyśliłam" sobie z 15 la…
116
2
CIASTO BUDYNIOWE BEZ CUKRU I TŁUSZCZU
Składniki na ok…
2006
1
Frittata! | Make Cooking Easier
Skład:
6 dużych jajek…
11
1
Zielony koktajl brzoskwinia – pietruszka – seler
275
1
PYSZNA SAŁATKA Z BURAKA
przepis na 1 porcję
1 średni bu…
1643
1
PASTA CUKINIOWA
Składniki:
1 średnia cukinia
1-2 cebul…
2031
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
216
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Brokuły
Frittata z serkiem…
42
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittatta z sercem
Frittat…
1360
1
Pączki dietetyczne z przepisu prababci
Składniki:
mąka…
124
1
Owsiane bułeczki muffinkowe
Składniki na 10 sztuk:…
1650
1
Bizneswoman w kuchni: Placki owsiane z jabłkami
Po…
877
1
Kasza gryczana z papryką i brokułami
1 czerwona papryk…
1498
1
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej
Składniki (…
199
1
Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek
Składniki:
Szklan…
2376
1
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
847
1
dietetyczne placuszki z cukini
SKŁADNIKI:
średnia cuki…
935
1
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
536
1
Kasza jaglana z patelni
Składniki
1 szklanka kas…
97
1
Moje Dietetyczne Fanaberie
Kasza jaglana z drobiowymi…
85
1
DIETETYCZNE PLACKI JAGLANE
przepis na 1 porcję
50 g k…
70
1
Dietetyczne ciasto jabłkowe w 10 minut! | Prosto, Smacz…
662
1
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
1773
1
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
579
1
Sałatka z mango i kurczakiem
Przepis:
1 pierś z kurcza…
1586
1
Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej
400g jo…
6
1
Smak Zdrowia: Dietetyczne zestawy obiadowe
1498
1
Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej
Składniki (na ok. 8-1…
900
1
placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - sk…
1185
1
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1250
1
Co powiecie na pyszną warzywną zapiekankę? Dla mnie sup…
160
1
Jajka z soczewicą i pomidorami
339
1
Niezbędnik dla dziewczyn na diecie: 14 wskazówek, jak z…