Kuchnia

kuchnia inaczej

Manna ala tiramisu. Lekkostrawnie.
W ramach mojej akcji na durszlaku proponuję mannę w nowej odsłonie!
Z energetycznym, działającym korzystnie na przewód pokarmowy bananem.
Z lekkostrawnymi biszkoptami (które możecie zrobić sami) nasączonymi kawą zbożową.
Z pyszną manną gotowaną na mleku ( możecie użyć mleka roślinnego).

Składniki na 2 porcje:

pół banana
8 biszkoptów
mocna kawa zbożowa do nasączania biszkoptów
szklanka mleka
łyżka cukru/ cukru brzozowego/ pół łyżeczki stewii
3-5 łyżek kaszy manny w zależności od preferowanej konsystencji
Melko zagotować i powoli wsypywać kaszę cały czas mieszając. W naczyniu układać na przemian nasączone w kawie biszkopty, cienkie plasterki bananów i porcję kaszy aż do wyczerpania składników. Wierzch przyozdobić cynamonem. Podawać najlepiej po schłodzeniu, ale jak ktoś lubi ciepłe to można zajadać od razu :)

http://zdrowie-przez-kuchnie.blogspot.com/search?updated-max=2013-03-08T10:45:00%2B01:00&max-results=5

Dodał Mareszka Obserwuj

Od xyz Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

kuchnia inaczej

Obserwuj kolekcję

Kuchnia

kuchnia inaczej

Udostępnij tę inspirację

Komentarze

Podobne inspiracje