Sport i fitness

Fitness

ROLADKI Z KURCzAKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I FETĄ
Składniki:
- podwójna pierś z kurczaka
- 4 połówki suszonych pomidorów marynowanych w oliwie
- 50g fety (u mnie półtłusta)
- bazylia świeża
- natka pietruszki
- 4 plasterki wędzonego boczku
- sól
- pieprz
- suszone oregano

Pierś z kurczaka opłukujemy, kroimy na pół w poprzek. Mięso rozbijamy na cienkie kotlety. Bazylię i natkę pietruszki mieszamy razem z fetą, oregano i pieprzem. Kładziemy mieszankę na środek rozbitego mięsa. Sypiemy całość paskami suszonych pomidorów, zawijamy tworząc roladkę. Owijamy plasterkiem boczku i przypinamy wykałaczkami. Układamy roladki na blaszce i pieczemy około 30 minut w temperaturze 200 stopni.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation