Inne

zdrowie

Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:

600 g truskawek, zamrożonych
3 banany
pół szklanki kostek lodu
3 łyżki cukru
3/4 szklanki jogurtu naturalnego
W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować (można również blenderem).

Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.

Smacznego :-).
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation