1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
1528
38
Szybkie ciastka kokosowe
Składniki:
*200 g wiórek kokos…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
1679
23
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
1755
23
Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera
Wyśmienity i szyb…
2064
23
Pouciskac w odpowiednich miejscach,
2246
22
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
2846
20
idealny biszkopt
Potrzebujemy:
5 jajek
1 szklankę cuk…
1756
19
polędwiczki z sosem śliwkowym
Składniki, 4 porcje, okoł…
117
17
1
Moje Wypieki | Tort czekoladowo - miętowy
412
17
Tarta z cukinią, kurczakiem i mozzarellą
Spód:
250 gr…
226
14
Cytrynowe kwadraciki
183
14
Udka z kurczaka na warzywach,szybki obiad | Blog kulina…
242
13
Wiśniowe chmury
Składniki:
2 łyżeczki kawy rozpuszczal…
349
12
Krokiety z kurczakiem, serem i pieczarkami
Składniki n…
1181
11
NALESNIKI GRECKIE+TZATZIKI
Składniki na 2 porcje:
cia…
1741
10
1
BANOFEE PIE CZEKOLADOWE - bez pieczenia
* 250 g ciast…
791
10
Gołąbki po meksykańsku
Składniki:
0,5 kg posiekanej kap…
255
10
Ciasto chałwowe
Ciasto chałwowe - składniki:
Wg przepis…
3364
9
Składniki na 3szt:
na ciasto:
1 i 3/4 szklanki mąki
3…
1263
9
Lemoniada z arbuza
składniki:
1/2 szklanki cukru
4 szk…
1204
9
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
639
9
Wiem co jem: Mus malinowy
Mus malinowy
(przepis własny…
336
9
Tarta truskawkowa z budyniem
Składniki (forma 13×36 cm)…
183
9
:) Puszyste placki biszkoptowe
pomarańczowo-kokosowe
S…
2243
8
Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą:
3 duże ja…
879
7
Zakwas na żurek -
Składniki (do wykorzystania do żurku…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…