30
21
bistro mama: Burak, detoks i książki
361
7
Domowe lody Kiwi
Składniki: 4 kiwi, 2 białka, 1 cytryn…
489
7
Lody kawowe z 3 składników
600 ml śmietanki co najmnie…
197
6
Jogurtowe chrupki
około 20 min w piekarniku i gotowe :…
111
4
Lodowe lizaki
SKŁADNIKI:
450 g arbuza, pokroić w kost…
42
3
Składniki:
- 2/3 tłustej śmietanki UHT, np. Krasnystaw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
189
3
Kawa na białej czekoladzie
Składniki:
1 tabliczka bia…
244
3
Malinowe zapomnienie
Składniki:
50 ml wódki
50 ml soku…
63
2
Likier karmelowo-kawowy
- 100g twardych cukierów karmel…
254
2
Czekoladowy Napoleon
Dziś nie będzie lekko, łatwo i…
17
2
Koniec bóli kręgosłupa
115
2
Składniki:
kubek młodego szpinaku
pół banana
2 kiwi
kub…
741
2
Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe ;)
143
2
Cudowne działanie buraków
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
657
2
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
46
2
maliny, jogurt grecki, śmietana, cukier zmiksować i zam…
98
2
Syrop z młodych pędów sosny | Sprawdzona Kuchnia
69
2
Jedz kolorowo: Syrop i nalewka z pędów sosny (sosnówka)…
428
2
Deser czekoladowy z fiołkami
Składniki na 4 porcje:
T…
33
2
KWAS CHLEBOWY WG RODZINNEJ RECEPTURY
Składniki:
- b…
848
1
DIY. zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem natu…
513
1
LODY BANANOWE
Są tak łatwe do zrobienia, że nikt nie b…
59
1
Szczególnie zalecane produkty na płaski brzuch to:
- s…
244
1
Smoothie bananowo-czekoladowe z płatkami owsianymi (1 p…
25
1
Jagodowy smoothie
To jedna z najpopularniejszych wersj…
55
1
Jak przygotować mleczny shake w wersji light?
Mleczny…
11
1
Lody rabarbarowo – wiśniowe
6 łodyg rabarbaru
1 szklan…
19
1
Jogurtowe lody malinowe (bez jajek) | siła smakuNajszyb…
91
1
3 kolorowe lody
- sorbet owocowy
Zdrowe i bardzo owoc…
806
1
Zdrowe wody smakowe
806
1
Zdrowe wody smakowe
16
1
truskawkowe Frappuccino!
-lody (czekoladowe/truskawkowe…
1067
1
najlepszy napój przed i po treningu - pomaga spalić zbę…
310
1
TEQUILA SUNRISE - DRINK
Składniki:
* 40ml tequila
*…
2
1
Spróbujcie klasycznego drinka z Cachaça
Składniki:
-…