Inne

Zdrowie i uroda

Koktajl z pokrzywy i awokado
Składniki:
1 dojrzałe awokado,
2 garście młodych listków pokrzywy (najlepiej tych z wierzchołka)
200 ml świeżo wyciśniętego soku z jabłek,
100 ml dobrej jakości wody,
sok z 1/2 cytryny,
ksylitol/ syrop z agawy/ miód do smaku (opcjonalnie).

Listki pokrzywy wypłukać pod bierzącą wodą. Następnie przelać wrzątkiem i zanurzyć w zimnej wodzie z dodatkiem lodu. Taki zabieg sprawi, że pokrzywa nie będzie parzyć. Potem wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i zmiksować na gładki koktajl. Wypić od razu po przygotowaniu.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation