Sport i fitness

Fitness

Smoothie z ananasem i kiwi

Składniki
200 ml mleka
50 ml jogurtu naturalnego
200 g ananasa
1 kiwi
2 łyżki miodu
6 kostek lodu
listki świeżej mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie
Zaczynamy od przygotowania owoców. Ananasa kroimy w kostkę i obieramy kiwi. Następnie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do momentu, aż uzyskamy gładką masę napoju. Przelewamy go do szklanek i dekorujemy listkami mięty oraz plastrem kiwi. Tak przygotowany napój jest już gotowy.
Smacznego!

kuchnia.wp.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation