Sport i fitness

Fitness

: Koktajl - zielony detoks wiosenny

Koktajl - zielony detoks wiosenny
2 średnie awokado
1 długi ogórek
1/4 świeżego ananasa
pęczek świeżej kolendry
ok 3cm kawałek korzenia imbiru
1 szklanka dobrej wody mineralnej lub świeżego soku jabłkowego

Imbir oskrob łyżeczką, ogórka i awokado obierz. Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Gęstość koktajlu reguluj wodą lub sokiem jabłkowym. Ja lubię bardziej gęste koktajle. Rozrzedzony woda, będzie porcją na ok 3 szklanki. Koktajl jest pyszny!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation