1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
1641
9
Domowy Twister jak z KFC
Składniki (na 4 tortille):
1/…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
152
7
Chlebek z kurczakiem i sosem barbecue :)
1021
6
MAKARON W SOSIE SEROWO-BROKULOWYM.
kładniki: (3-4 porc…
789
6
Cytrynowiec z herbatnikami
Składniki na biszkopt:
6 j…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
164
6
Tarta z owocami na cieście owsianym 250 kcal/porcja
In…
53
6
fantastyczny obiad nie tylko dla niejadka
2244
5
Chrupiące kotleciki curry na patyku | Poezja smaku
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
287
5
galaretkę przygotować według instrukcji na opakowaniu.…
19
5
To nie przepis, ale i tak wygląda cudnie ^^
3217
5
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz:
2 łyżki oliw…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1605
4
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
590
4
ZAPOMNIANY DESER
Składniki
białka z 6 jajek…
1807
4
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
2199
4
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's…
250
4
MUFFINKI KORZENNE Z JABŁKAMI I ORZECHOWĄ POSYPKĄ
Skład…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…