Sport i fitness

zdrowie

100 ml Costa Czarna Porzeczka
100 ml mleka
100 ml jogurtu naturalnego
100 g malin (mrożonych)
1 łyżka cukru waniliowego
2 banany

przygotowanie
Do przygotowania koktajlu niezbędny będzie prosty blender. Jogurt, mleko, sok miksujemy. Następnie dodajemy mrożone maliny i łyżkę cukru i całość miksujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy banany i jeszcze przez chwilę miksujemy. Gotowy koktajl przelewamy do wysokich szklanek.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation