845
52
6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
354
32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
233
30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
1064
9
szpinak , rukola , avokado , ser
427
9
Ciacho cynamonowe z rodzynkami
Składniki:
520g mąki
17…
2716
8
SAŁATKA TOSCANI
Sałatkę tą robiłam już wielokrotnie.…
812
7
Tort rumuński
Ciasto:
- 250 g mąki
- 120 g miodu
- 120…
104
6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
24
6
1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
10
5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
18
5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
1657
5
100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsian…
515
5
Czekolada domowa
Składniki:
1/2 szklanki mleka
1,5 szk…
1677
5
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
453
4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
10
4
1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
2
4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
439
4
Kurczak zapiekany
Sos pomidorowy z mascarpone:
• 1…
9
4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
19
4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
164
4
Jak zrobić domowe rollsy z Pizzy Hut? Przepis po klikni…
151
3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
5
3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
14
3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
3
3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…
2189
3
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
180
3
Feed Me Better: Sałatka z grillowanym serem.
375
3
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
474
3
Owocowe parfait ze świeżymi owocami, bitą śmietaną, jog…
3
3
Soki robię sobie sama - Jadam to - Jara mnie Toster
22
3
Deserek malinowy. Pysznie - Pycha - Jara mnie Toster
95
3
Składniki:
ciasto czekoladowe:
500 g mąki
150 g kakao…
2831
3
Pączuszki serowe
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
671
3
Sałatka z serem
Składniki:
- 300 g twardego sera żółte…
3592
3
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
55
3
semifreddo, wspaniały deser lodowy
( przepis na dwie k…