576
2
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:
- 500 gramó…
1419
1
Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 plack…
116
1
Jedz produkty zaznaczone na niebiesko przez 30 dni a sp…
847
1
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
3607
1
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
797
1
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe
Składnik…
1091
1
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
332
1
Zdrowa dieta to połączenie złożonych węglowodanów z chu…
679
sernik bananowy, idealnie kremowy, naturalnie zdrowy i…
1848
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…
538
Pasta z tuńczyka i fety
Składniki:
- puszka tuńczyka w…
452
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
2802
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
2246
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
1489
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
3331
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
847
dietetyczne placuszki z cukini
SKŁADNIKI:
średnia cuki…
370
Kuchenne wspomnienia: Placki jogurtowe z bananami
• 90…
351
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
142
Ogórkowe koreczki
Dwa ogórki przecięte wzdłuż w cienkie…
588
Racuszki z cukini
SKŁADNIKI:
* cukinia – 1 szt
* mąka…
213
Shish kebab z grilla
SKŁADNIKI:
mięso mielone drobiowe…
146
Placki ziemniaczane inaczej - ZOBACZ!!!
835
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
918
Najzdrowsze ciasto na świecie
Składniki :
3 szkl…
137
dietetyczne PLACKI z piekarnika ~ Dietetycznie Siostro!
363
SKŁADNIKI
(na ok. 8 placuszków)
szklanka ryżu
cebula
n…
85
Smak Zdrowia: kalorie - Owoce i Warzywa
51
Smak Zdrowia: kalorie - Nabiał
36
Smak Zdrowia: kalorie - Napoje
40
Smak Zdrowia: kalorie - Kasza, ryż, makaron
263
Pasta z brokuła
Składniki:
jeden brokuł
200 g sera typ…
559
Mercimek köftesi - TURECKIE danie na upały !
Użyjemy d…
185
Plate of Joy: Sałatka z pieczonym kalafiorem, ciecierzy…
916
Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym
1 bardzo duża…
50
Łosoś na gotowanych warzywach z chrzanowym puree
457g =…
1586
Kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej
400g jo…
7
Ryż na słodko - Magda Gessler
ryż biały lub brązowy…