Kuchnia

Food - ryby

Dietetyczne obiady: Łosoś z brokułami i ryżem

Składniki:
- filet z łososia,
- brązowy ryż,
- brokuły,
- natka pietruszki,
- czosnek,
- sok z cytryny,
- ulubione przyprawy.

Rybę oprósz przyprawami, skrop cytryną i zawiń w folię aluminiową. Włóż do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piecz 20 minut. Brokuły ugotuj na parze, a ryż według instrukcji na opakowaniu.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation