Inne

Koktajl jarmużowy z pomarańczą i bananem

Składniki:

- 45g jarmużu
- 1 szklanka soku z pomarańczy*
- banan
- 1/2 łyżeczki imbiru
- 5 listków mięty
- 5 listków bazylii

Jarmuż myjemy, osuszamy i usuwamy twarde łodyżki. Banana kroimy w kawałki. Miętę i bazylię płuczemy pod bieżącą wodą. Listki mięty wkładamy między dłonie i klaszczemy w celu uwolnienia aromatu. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do otrzymania jednolitej konsystencji.

*warto jest użyć domowego, wyciskanego soku pomarańczowego lecz jeśli nie mamy takiej możliwości możemy użyć kupnego (np. Tarczyn).