-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Inne
Dla Jacka
Zdrowie przez kuchnie: Lekki omlet
Składniki na jeden omlet:
2 jajka
łyżka otrębów owsianych
łyżka jogurtu naturalnego
łyżka ksylitolu lub cukru
łyżeczka lnu mielonego
Składniki omletu miksujemy aż do ich połączenia się. Masę wlewamy na rozgrzaną patelnię teflonową i smażymy na minimalnym płomieniu. Kiedy boki omletu zaczną odchodzić, przewracamy na drugą stronę pomagając sobie szeroką łopatką. Podajemy z twarogiem i powidłami albo świeżymi owocami.
Składniki na jeden omlet:
2 jajka
łyżka otrębów owsianych
łyżka jogurtu naturalnego
łyżka ksylitolu lub cukru
łyżeczka lnu mielonego
Składniki omletu miksujemy aż do ich połączenia się. Masę wlewamy na rozgrzaną patelnię teflonową i smażymy na minimalnym płomieniu. Kiedy boki omletu zaczną odchodzić, przewracamy na drugą stronę pomagając sobie szeroką łopatką. Podajemy z twarogiem i powidłami albo świeżymi owocami.
Źródło:
zdrowieprzezkuchnie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
1619
38
Śmietankowe krążki – gdy w lodówce braknie jajek… | Ósm…
1258
34
Trifle truskawkowe
składniki na galaretkę:
4 szklanki…
940
29
Owsianka do pracy w 2 minuty
4 łyżki płatków owsianych…
1069
27
kora orzechowa, przepis po kliknięciu w obrazek
661
24
Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych
Składniki:…
129
22
Crostini z guacamole i wędzonym łososiem | Kwestia Smak…
1032
20
Bułeczki waniliowo - truskawkowe
Składniki na formę 32…
2774
20
OPONKI SEROWE NAJLEPSZE
Składniki:
500 g sera białego…
do
447
19
1
Prosta sałatka na zimę z kapusty, marchwi i chrzanu,…
188
19
Brukselka zapiekana w sosie serowo-beszamelowym
Źródło…
1366
18
Najlepsze maślane wg Nigelli.
składniki:
175 g m…
282
15
moje pasje: DANIA JEDNOGARNKOWE
Zupa meksykańska
Pr…
383
14
Najlżejszy sernik świata.
1,5 kg serka śmietankowego P…
601
13
Kruche babeczki Tiramisu
Babeczki są mocno kawowe i i…
1079
12
Różowa pantera (Bardzo ciekawy w smaku drink, przypomin…
60
11
Hazelnut Frappuccino!
-kawa 3.5 szklanki
-likier orzec…
674
11
Deser czekoladowo-pomarańczowy
Składniki:
Domowa galar…
636
10
Krem jagodowy z białą czekoladą
Smaczny deser o piękn…
289
9
Wędlina z łopatki w łatki |
Składniki:
900 g łopatki w…
393
9
krem na rozstępy
744
8
55
8
SERNIK CYTRYNOWY Z PANNA COTTĄ MANGO - bez białego cukr…
676
7
Tarta z mascarpone i bitą śmietaną
110
7
Rimmel London Kate Moss Collection Lipstick 08--Beautif…
205
7
niebo na talerzu: Bardzo dobra babka marchewkowa
skła…
44
6
Szarlotka na spodzie z kaszy jaglanej (bezglutenowa)
3495
6
Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze n…
97
5
W 10 innych kolekcjach
