1098
6
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
819
4
Spalacz Tłuszczu i Przyspieszacz Metabolizmu – Kulinarn…
1193
3
Danie z makaronu
Przepis
Składniki:
duża paczka maka…
450
3
Energetyczny koktajl zamiast śniadania
Składniki:…
246
3
Przepis na dietetyczne ciato jogurtowe...
148
3
Jogurtowe lody truskawkowe
1107
3
Zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Składniki:…
1476
2
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Składniki (2…
3173
2
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
2375
2
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
2146
2
Zapiekanka
Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np…
824
2
cebula, 1 sztuka
czosnek, 2 ząbki
pierś z kurczaka, 1 p…
220
2
Makaron z pomidorami i tuńczykiem
200 g makaronu
3 pom…
941
2
Owsianka do pracy w 2 minuty
4 łyżki płatków owsianych…
988
2
Miękkie pierniki dla zapominalskich
Składniki:
20 g dro…
4537
1
Cały chleb nacina się w kratkę, w przerwy między nimi w…
2857
1
Quesadilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperon…
811
1
ślimaczki z tortilli
SKŁADNIKI :
3 tortille
10-12 plas…
2194
1
Składniki:
pół kostki masła (125 g)
1,5 szklanki cukr…
1350
1
pycha zapiekaneczki z buleczki
1097
1
Makaron z wędzonym łososiem w śmietanowym sosie
(przepi…
1461
1
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami
Składniki:…
310
1
Muffinki cappuccino
Składniki
suche:
- 2/3 szklanki cu…
1139
1
Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja…
472
1
Muffinki nadziewane białą czekoladą
http://ilovebake.pl…
977
1
SCHAB Z PASTA BROKULOWA I SEREM FETA.
Składniki:
6 pl…
2624
1
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
280
1
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
2869
1
Szybka tarta borówkowa
Składniki na 8 porcji:
(na form…
404
1
SMAKOWITY OBIAD Z SUPER POMYSŁEM NA PODANIE :D SMACZNEG…
751
1
Roladki z piersi kurczaka z cheddarem i musztardą
Sk…
1590
1
QUICHE Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I POREM
ciasto
125 g zi…
576
1
Śmietankowe serca
Składniki na ok.60 sztuk .
28 dag m…
85
1
DIETETYCZNE PLACKI JAGLANE
przepis na 1 porcję
50 g k…
2132
1
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
1985
1
Kucharenka: ŚLEDZIK PO PROWANSALSKU
Składniki :…
2693
1
Cannelloni z kurczakiem i pieczarkami
Cannelloni z kur…