494
46
Składniki :
6 jajek
garść żółtego startego sera
1 cebul…
43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
299
16
Tort malinowo-kokosowo-czekoladowy
Składniki na biszkop…
382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
289
7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii
d…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
25
6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem
Placuszkow…
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
317
5
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
18
5
Gorąca czekolada do picia: przepis na gorącą czekoladę…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
842
4
Ekspresowe paluchy serowe i najprostszy dip świata
Skła…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
1148
4
Oszukany Cezar, wszyscy oszaleli na punkcie tej sałatki…
544
4
Pyszna tortilla... prawie jak pizza :)
2073
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
2
3
Muffiny na płaski brzuch.
Muffiny dyniowe z kaszą jagl…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
46
3
Smoothie bananowe z mango - Przepis
366
3
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
132
3
Koktajl truskawkowy z miętową pianką
Składniki na 5 po…
662
3
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
183
3
Boska.pl - Jak ze zwykłej kanapki zrobić pełnowartościo…
25
3
Sałatka z tuńczyka i selera
Przepis na szybką sałatkę…
10
3
mango na śniadanie fit
112
3
Pieczone jabłka z cynamonem, kremem cytrynowym i sosem…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
189
2
Koktajl bananowo - czekoladowy
SKŁADNIKI
2 duże bana…