Sport i fitness

Ćwiczenia

Przeskok w podporze z pompka !!
Angażuje całe ciało i jest świetnym "spalaczem tłuszczu"!
Przód/tył/pompka/przód/tył/pompka..i tak do upadłego
Znajdź swój limit !!!

lub dodaj do codziennego treningu
10-15x przerwa 30sek
Całość powtórz 3x!!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation