402
2
ćwiczenia na szpagat
48
2
Sałatka z awokado i mozzarellą | Kwestia Smaku
1185
2
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
48
1
Śniadanie idealne . ! <3
332
1
Zdrowa dieta to połączenie złożonych węglowodanów z chu…
375
1
KALENDARZ WARZYW I OWOCÓW SEZONOWYCH:
Styczeń
Warzywa:…
436
1
10 Złotych zasad zdrowego odchudzania
94
1
Koktajl odchudzający z żurawiną
Składniki:
- kubeczek…
235
1
ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT II
1/2 awokado
2 ugotowane na t…
334
1
Sałatka z buraków i ananasa
Składniki
1 kg niedużych…
3
1
Koktajl porzeczkowo-jagodowy
163
1
Koktajl ze szpinakiem, mango i pomarańczą
1376
1
Na przeziębienie i grypę – koniecznie wypróbuj | Motywa…
182
1
Smoothie z mango i pomarańczą
SKŁADNIKI
1 PORCJA
1 d…
74
1
Smoothie z zieloną herbatą
SKŁADNIKI
2 - 4 PORCJE
2…
403
1
Zupa kokosowa z cukinią i cytryną | gotuj zdrowo!
Prze…
235
1
ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT II
1/2 awokado
2 ugotowane na t…
1218
1
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
46
1
Składniki:
Ciecierzyca - puszka konserwowej lub szklank…
209
1
Surówka z surowego buraka i marchewki - Proste i Smacz…
10
1
Pieczone pierogi
Ciasto:
400 g mąki
200 g masła (miękk…
163
1
Cukinia smażona z serem i czosnkiem. Makaron z cukinii…
10
1
Spinach Balls Recipe | Buzz Inspired
57
1
SKŁADNIKI
2 PORCJE
1/2 opakowania mieszanki sałat z r…
26
1
Chłodnik z awokado, ogórkiem i miętą - Przepisy - CookM…
44
1
Chrupiące paluszki jaglane
Składniki:
sucha kasza jagl…
935
1
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
13
1
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i fetą - Fotokulinarn…
122
1
Tarta warzywna z ciasta francuskiego
Składniki:
1 opak…