Kuchnia

Dietetycznie

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały jogurt typu greckiego
1 brzoskwinia
1 jabłko
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów
2 łyżki miodu
Płatki owsiane mieszamy z otrębami i miodem, dzielimy na dwie części, jedną zostawiamy na spód szklanki, następnie obieramy brzoskwinię, blendujemy i mieszamy z jogurtem greckim, który również dzielimy na dwie części, jedna nakładamy na mieszankę owsianą. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę jedna część układamy na warstwę jogurtu i powtarzamy czynności ( płatki,jogurt,jabłko)
Dodał Anna Woda
 
Od Niezły Młynek
Źródło: niezlymlynek.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
92 34
Kruche na zewnątrz i mięciutkie w środku pierniczki
święta pierniki ciasteczka pierniczki pyszności wigilia bożenarodzenie korzenne
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
48 17
Koktajl arbuzowy z truskawkami
koktajl truskawki arbuz drink
niezlymlynek.blogspot.de
Lubię to Komentuj
43 14
Tosty z mozzarellą i rzodkiewką z sadzonym jajkiem prze…
fitness śniadanie jajko fit lunch kanapka pyszności tost przepiórcze
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1304 12
Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziaren…
Lubię to Komentuj
183 12 1
Boska.pl - Jak ze zwykłej kanapki zrobić pełnowartościo…
boska.pl
Lubię to Komentuj
383 10
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
34 9
Tarta brokułowa z boczkiem i serem feta. Przepis po kli…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3987 9
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam 1 paczuszka mrozonego po…
Lubię to Komentuj
2386 8
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
24 8
Moje ulubione śniadanie Jajko w koszulce z chipsami be…
śniadanie jajko miód rukola bekon orzechy pyszności
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
345 8
Chlebki bananowo-czekoladowe - Kasia.in Blog - Moja pas…
kasia.in
Lubię to Komentuj
198 8
CIASTO BEZ MAKI I TLUSZCZU Mimo, że zapomniałam dodać o…
Lubię to Komentuj
289 7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii d…
Lubię to Komentuj
310 7
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem: 1 mały j…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1102 7
JOGURT. Całonocna owsianka na śniadanie z czymkolwiek…
Lubię to Komentuj
6 6
Lodowiec z malinami... przepis po kliknięciu na zdjęcie
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
427 6
Domowy Twister :D pychota! Zobacz przepis po kliknięciu…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
394 6
Najlepsze ćwiczenia na szczupłe uda! Unoszenie miednic…
Lubię to Komentuj
239 6
Koktajl z kiwi i szpinaku Zielony koktajl z kiwi i szpi…
pinkcake.blox.pl
Lubię to Komentuj
25 6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem Placuszkow…
Lubię to Komentuj
22 6
Deser Chia z miodowym kokosem i malinami. Zapraszam na…
lato wakacje deser miód malina pyszności słodkości kokos chia
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
706 5
Orzechowe ciasteczka z nutellą (owsiane i pełnoziarnist…
Lubię to Komentuj
62 5
Dieta owsiana. Ugo­tuj zupę z 6–7 łyżek płat­ków owsia…
kobieta.onet.pl
Lubię to Komentuj
150 5
http://allegro.pl/swieta-sylwester-2014-sukienka-piekna…
Lubię to Komentuj
538 5
Warstwowa sałatka z kurczakiem, serem feta i słonecznik…
Lubię to Komentuj
111 5
nads healthy kitchen
nadshealthykitchen.com
Lubię to Komentuj
317 5
Składniki: (3 porcje) 1 świeży ananas sok z 1 pomarańc…
magiawkuchni.blox.pl
Lubię to Komentuj
92 5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczarkowe placuszki bez m…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
969 5
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
gurbacka.pl
Lubię to Komentuj
172 5
Intensywnie czekoladowy deser FIT | Zdrowe Przepisy Pau…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
1366 4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyż…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
2 4
Gołąbki na ostro źródło: http://niezlymlynek.blogspot.…
Lubię to Komentuj
1 4
Maliny do pica Przepis po kliknięciu w zdjęcie
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3 4
Faszerowane muffiny na obiad :D Przepis po kliknięciu n…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
339 4
Niezbędnik dla dziewczyn na diecie: 14 wskazówek, jak z…
boska.pl
Lubię to Komentuj
88 4
Placuszki śniadaniowe dietetyczne Składniki: jajka [2…
Lubię to Komentuj
17 4
adrenaline-ammunition...mblr.com
Lubię to Komentuj
33 4
Lubię to Komentuj
128 4
Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
73 4
Placuszki jaglane a’la Pancake z czekoladą i malinami…
gotujzdrowo.com
W 311 innych kolekcjach
#fit (925)
Moja kuchnia (546)
Fitness (296)
Fitness-jedzenie (237)
Fitness (173)
śniadanka (41)
Przepisy na ciasta i nie tylko (75)
zdrowie (72)
Dietetycznie
Więcej z niezlymlynek.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation