Kuchnia

kulinarne

studentka na diecie.: jeszcze bardziej odchudzona - sałatka z kaszą gryczaną


Składniki
- 1/2 szklanki kaszy gryczanej
- 1 mała papryka
- 1/2 ogórka zielonego lub 1 większy
- 200g szynki z indyka (w całym kawałku)
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka majonezu light
- przyprawa "tzatziki"
- koperek suszony

Wykonanie:
Kaszę ugotować i lekko przestudzić. Resztę składników pokroić w niewielką kostkę. Wszystko wrzucić do jednej miski, dodać jogurt, majonez, przyprawy i wymieszać - ot tyle roboty :p
Dodał Bea Stula
 
Od Aga Kuja
Źródło: studentkanadiecie.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
950 12
Składniki : 500ml śmietanki 30%, 2 łyżki cukru pudru, 1…
anyzkowo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1347 11
Polka Dot Cheesecake Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
2144 9
SALATKA MEKSYKANSKA. Składniki: 2 wędzone udka z kur…
Lubię to Komentuj
6442 9 1
bułeczki cynamonowe Składniki (na około 30 małych droż…
Lubię to Komentuj
236 7
i.dobrzemieszkaj.pl
Lubię to Komentuj
2721 6
Ciasto wszystkich ciast, po prostu mniaaammmmmm.....…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
3996 6
Składniki, 4 porcje: • 2 duże pojedyncze piersi kurcza…
Lubię to Komentuj
1038 5
Lubię to Komentuj
5 5
Lakka sałatka z truskawkami, arbuzem i łososiem gotowan…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
260 4
Jak zrobić kruche rogaliki bez cukru? Serowe rogaliki z…
straga.pl
Lubię to Komentuj
977 4
SCHAB Z PASTA BROKULOWA I SEREM FETA. Składniki: 6 pl…
Lubię to Komentuj
705 4
SERNIK NA ZIMNO. Dodatkowo muszę zaznaczyć, że sernik…
Lubię to Komentuj
2328 4
Bardzo szybki a jeszcze bardziej smaczny DESER BANANOWY…
Lubię to Komentuj
87 4
Dekoracja w filiżance
twojediy.pl
Lubię to Komentuj
2098 3 1
KRUCHY BLOK RYŻOWO-CZEKOLADOWY: warstwa z białą czekol…
Lubię to Komentuj
1435 3
Sałatka z makrelą wędzoną 1 duża wędzona makrela, 100-…
Lubię to Komentuj
1709 3
EKSPRESOWY MURZYNEK NA MASLANCE (BEZ JAJEK) Na wysokie…
Lubię to Komentuj
959 3
Everything Cake / Sandwich Cake- love this idea!
dreamyblog.com
Lubię to Komentuj
698 3
Moje Wypieki | Jogurtowy sernik na zimno z jagodami Sk…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1340 3
pyszne śniadanko
Lubię to Komentuj
916 3
DIY Toilet Roll Custom Napkin Rings DIY Projects | Usef…
usefuldiy.com
Lubię to Komentuj
671 3
Filet z kurczaka w sosie pieczarkowo-musztardowym Skła…
Lubię to Komentuj
23 3
Makaron po chinsku https://www.przepisy.pl/przepis/sma…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
753 2
Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskaw…
Lubię to Komentuj
189 2
Koktajl bananowo - czekoladowy SKŁADNIKI 2 duże bana…
Lubię to Komentuj
193 2
Masełko pietruszkowe z chilli i cytryną 100 g miękkieg…
Lubię to Komentuj
578 2
Pieczone ziemniaki krok po kroku
pindemy.com
Lubię to Komentuj
2920 2
Puszysta pizza - najlepsze ciasto! Najłatwiejszy przep…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1118 2
Zdjęcia na osi czasu
facebook.com
Lubię to Komentuj
1829 2
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
1604 2
Langos Składniki: 2 ugotowane ziemniaki 30g drożdży…
Lubię to Komentuj
3327 2
Składniki na blachę 28 x 40 cm: Ciasto 5 jajek 220 g…
Lubię to Komentuj
794 2
Jambalaja z kurczakiem 2 łyżki oliwy, 80 dag k…
tinycooker.com
Lubię to Komentuj
309 2
Sposoby na polepszenie smaku potraw
Lubię to Komentuj
308 2
Pierogi z kiszoną kapustą i suszonymi grzybami Składni…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
1240 2
Czarci tort wg przepisu Nigelli Lawson Składniki: Cia…
Lubię to Komentuj
71 2
Sałata z kurczakiem i ananasem z programu EWA GOTUJE h…
Lubię to Komentuj
142 2
Altana
Lubię to Komentuj
6010 2
Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i…
coolandminty.blogspot.com
Lubię to Komentuj
343 2
Pani Walewska (Pychotka) Składniki na kruche ciasto:…
W 751 innych kolekcjach
jedzenie (1224)
sałatkowo (118)
ozdoby (240)
fitt (155)
Kulinaria (318)
SAŁATKI (33)
Przepisy na ciasta i nie tylko (128)
kuchnia (155)
1 lubi to
kulinarne
Więcej z studentkanadiecie.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation