494
46
Składniki :
6 jajek
garść żółtego startego sera
1 cebul…
299
16
Tort malinowo-kokosowo-czekoladowy
Składniki na biszkop…
1587
10
niebo na talerzu: Pomysł na polędwiczki
Składniki;
-…
170
7
Musaka - grecka zapiekanka
311
6
Warzywa otulone w bekonie
1011
6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
54
6
Knedle z kaszy z wiśniami
Składniki:
200 g kaszy jagla…
1637
5
ogórek + szynka= przystawka gotowa
1915
5
wspaniała szybka przekąska na ciepło, choć również może…
215
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Składniki:
1 szkla…
304
5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!)
Składniki n…
1423
5
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
211
4
Łosoś w miodzie
Składniki
1,5 kg filetów z łos…
1003
4
DIETETYCZNA PIZZA
6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
277
4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania
Dietetycz…
1499
4
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
41
4
PYSZNE PLACKI Z SERKA DANIO - SPRÓBUJ SAM/A! - Pomysłod…
22
4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
1093
4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
45
4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
319
4
Kokosowe ciasteczka jaglane.
Składniki na około 9 sztu…
1430
3
parówki ugotować, chleb tostowy pozbawić skórki i rozwa…
27
3
paróweczki w cieście
133
3
Paluszki z oliwkami i serem
19
3
ZUPA GRZYBOWA
Czas przygotowania: 1 godzina
Czas oczek…
1240
3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku
Frytk…
482
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
1304
3
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
388
3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone
miseczka kaszy jag…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
2207
3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
114
3
dietetyczne frytki z cukinii i selera
Dietetyczne prze…
125
3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
275
3
Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Składniki:
3,5 szklank…
2243
3
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
97
3
Brownie z kaszą jaglaną - przepis | Kulinarne przepisy…