252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1583
8
Crack'n egg
12 kromek chleba tostowego
6 łyżek majon…
1185
8
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1611
7
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
1314
6
Pomysły na pyszne zapiekanki:
Zapiekanka ziemniaczana…
738
6
risotto zapiekane
składniki
szklanka ryżu
sól…
1620
6
PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…
277
6
Bardzo ciekawe dietetyczne ciasto piernikowe
Składniki…
243
6
Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis ilovebake.pl
835
6
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
3000
5
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
6639
5
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
1118
5
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
441
4
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
2570
4
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki
Składniki,…
310
4
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
6
4
Kuskus z warzywami - jak zrobić? Przepisy na sałatki WI…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
142
3
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
3
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
744
3
Nieziemsko aksamitny krem z porów
czas przygotowania:30…
245
3
Potrawy Półgodzinne: placuszki z kaszy jaglanej
placu…
365
3
grzybowa tradycyjna - przepis
składniki:
• 600 g grzyb…
1735
3
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
159
3
Bezglutenowy chleb dyniowy | Przepisy na chleb
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
264
3
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
180
3
Woda 500ml
rzodkiewki
kiwi
Kanapka z jajkiem
2 kromki c…
15
3
puszyste placuszki owisane light
571
3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ
przepis na 8 kotletów
100 g k…
3986
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…