1278
57
1
Delikatny jabłecznik na serku homogenizowanym ( bez jaj…
64
24
Grillowane filety z kurczaka z karmelizowanymi śliwkami…
55
11
Pomidorowy omlet z kukurydzą.
Składniki:
2 jajka…
83
10
vegeburgery
SKŁADNIKI:
- 1 średni kalafior
- 5 średnic…
37
7
Batoniki energetyczne kakaowe bez pieczenia.
Składniki…
59
6
Szybkie spaghetti bolognese ze świeżymi pomidorami.
Sk…
404
5
paprykowy dip z fety - swietny dodatek na grilla
1 bia…
375
4
4 z 10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
9. Kok…
38
4
Ryż ze szpinakiem i kimchi,
25 minut | 4 porcje
potrz…
152
3
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
127
3
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
34
3
Makaron z bobem i kozim serem.
Potrzebujesz:
2 szklank…
3
Rozmrażanie mięsa w wodzie
To wprawdzie metoda szybka,…
4552
2
Omlet Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Składniki:
- 2 jajk…
297
2
Produkty spalające tłuszcz. cz 1/3
Słyną nie tylko z…
1315
2
Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…
549
2
Leczo w słoiczkach na zimę
Składniki
(na ok 7 litrowy…
119
2
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
26
2
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
4
2
Jakimi napojami popijać posiłki, z jakich lepiej zrezyg…
283
2
Przepis na dietetyczne kotlety...
12
2
Dieta, dzięki której pozbędziesz się tłuszczu i celluli…
15
2
Dieta, dzięki której pozbędziesz się tłuszczu i celluli…
9
2
Dieta koktajlowa - 3 kg mniej w 2 tygodnie.
Lepiej wyb…
524
2
Calzone z mięsem i warzywami
Składniki
Ciasto:…
4
2
Wegański, bezglutenowy, jaglany burger
23
2
Potrawka ziemniaczana z fasolką szparagową i majerankie…
503
2
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym…
678
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
2597
2
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
851
2
Pesto z zielonego groszku z miętą, czosnkiem i oliwą z…
18
2
Dukanowe kruche ciasteczka
Składniki
4 jajka
4 łyżki…
719
2
pasta kanapkowa ze slonecznika i papryki
Składniki:
ok…
1665
2
Chrupiące i lekko pikantne kotleciki z kalafiora -
O…
934
2
Pieczony łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym - niskokalo…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
2246
2
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
2
Sorbet z jeżyn z estragonem
Estragon jest ziołem o wyr…
1176
1
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
1150
1
woda+cytryna+ogórek+mięta+trochę miodu=energia+zdrowie+…