1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
9
6
Sałatka z truskawek i sera pleśniowego - MniamMniam.pl
84
5
Everyday cooking: Sałatka z roszponki z awokado, cukini…
1414
5
Placuszki z piersią kurczaka
Składniki na 6 sztuk…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1476
4
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Składniki (2…
2121
4
Hiszpańska zupa czosnkowa
1 główka czosnku
2…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
28
3
CIASTO CZEKOLADOWE Z ESPRESSO I KREMEM CAFFE LATTE
Skł…
523
3
Waniliowa Panna Cotta
Składniki:
3 łyżeczki żelatyny
1…
180
3
surówka z czerwonej kapusty
składniki
Cukier
Majonez 1…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
2132
3
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
564
3
Pyszna i lekka sałatka
awokado
pomidor
brokuł
jabłko
c…
949
3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
15
3
Lasagne z mięsem mielonym i pieczarkami
450 g mięsa m…
903
3
ZIEMNIACZANA SAŁATKA DO DAŃ Z GRILLA
Nie ma przyjemni…
545
2
Rogaliki maślane
220ml mleka
20g drożdży
½ łyżeczki so…
408
2
Apple pie smoothie: jedno jabłko, łyżeczka ekstraktu wa…
103
2
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem czosnkowym
- 150 g…