Hobby

Zdrowo

Koktajl owocowo - warzywny

Składniki:
400 g jogurtu naturalnego
1 kiwi
1 banan
1/2 marchewki
2 garście świeżego, drobnolistnego szpinaku
cukier lub miód do smaku
2 łyżeczki mieszanki suszonych owoców z ziarnami

Przygotowanie:
Do blendera kielichowego wlewamy jogurt naturalny, dodajemy kawałki obranych ze skóry owoców i warzyw, miksujemy na gładką masę, na koniec dodajemy do smaku cukier czy miód.
Podajemy posypane ziarnami z suszonymi owocami.
Dodała Patrycja Ryś
 
Od Aneta Klimecka
Źródło: mojasmacznakuchnia.com.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
141 31
Moja smaczna kuchnia:
wiosna sałatka rukola kiełbasa rzodkiewka
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
85 23
WEGAŃSKIE SERNIKOBROWNIE Z TRUSKAWKAMI (BEZ PIECZENIA I…
foodpornveganstyle.blogspot.com
Lubię to Komentuj
46 20
Moja smaczna kuchnia: Koktajl jeżynowy z płatkami owsia…
koktajl płatki jeżyny owsiane
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
22 19
Moja smaczna kuchnia
dziecka owoce dzień desery lody
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
43 17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
bitedelite.pl
Lubię to Komentuj
67 16
Moja smaczna kuchnia: Koktajl bananowy z kiwi
koktajl owoce banan kiwi
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
51 15
moja smaczna kuchnia: Koktajl bananowy - pomarańczowy z…
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
24 14
moja smaczna kuchnia: Woda truskawkowo - mięta
woda mięta truskawki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
35 13
Moja smaczna kuchnia: Desery na lato
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
17 12
moja smaczna kuchnia: Sałatka z rukoli z mozzarellą, pa…
rukola mozzarella parmezan pomidorki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
12 10
Moja smaczna kuchnia: Truskawkowy koktajl na maślance
mojasmaczna-kuchnia.b...spot.com
Lubię to Komentuj
27 9
moja smaczna kuchnia: Woda ogórkowo - miętowa
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
19 9
moja smaczna kuchnia: Jogurt ze śliwką, musli, kokosem…
śliwki jogurt kokos chia musli
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
382 8
ZASTRZYK ENERGII Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
boska.pl
Lubię to Komentuj
29 8
Moja smaczna kuchnia: Tartaletki z ciasta francuskiego…
ciasto cukinią francuskie ricotta tymianek
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
570 7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
ewelina-majdak.przepisy.net
Lubię to Komentuj
39 7
moja smaczna kuchnia: Bezalkoholowy koktajl piña colada
koktajl ananas kokos pina colada
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
19 7
moja smaczna kuchnia: Koktajl pierniczkowy z pomarańczą…
koktajl smoothie pomarańcza pierniczki kaki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
217 6
Arbuzowy koktajl Składniki : 300-350g arbuza, 1,5 szkl…
qchnia.wordpress.com
Lubię to Komentuj
42 6
Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą
jarmuż
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
11 6
moja smaczna kuchnia: Deser lodowy z miętowymi czereśni…
deser lody czereśnie lodowy
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
11 6
moja smaczna kuchnia: Koktajl z cytrusów
koktajl smoothie grejpfrut
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
15 6
moja smaczna kuchnia: Makaron soba z cukinią i brokułam…
makarony makaron brokuły soba penne-z-cukinia
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
208 5
Zielony shake 2 szklanki lodów waniliowych, 1 1/2 szk…
Lubię to Komentuj
27 5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy Składniki (…
gruszkazfartuszka.pl
Lubię to Komentuj
39 5
moja smaczna kuchnia: Oliwa z oliwek aromatyzowana czos…
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
22 5
moja smaczna kuchnia: Koktajl truskawkowo - miętowy
koktajl mięta truskawki truskawkowy
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
6 5
Moja smaczna kuchnia: Sałatka z ogórka zielonego z kope…
koperek ogórek ogórekzielony
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
20 5
Moja smaczna kuchnia: Podpłomyki z koperkiem
podpłomyki koperek
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
23 5
Moja smaczna kuchnia: Mrożony jogurt jeżynowy
jeżyny jogurt mrożony
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
34 5
Moja smaczna kuchnia: Muffinki owsiane z marchewką i cy…
muffinki babeczki marchewka płatkiowsiane
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
6 5
Moja smaczna kuchnia: Pełnoziarniste penne ze szpinakie…
rurki makaron szpinak penne czosnek pieczarki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
1024 4
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało 1. Koktajl…
codogara.pl
Lubię to Komentuj
606 4
Lemoniada truskawkowa Składniki: pół kg truskawek 1 cy…
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
46 4
Shake ciasteczkowy! -lody waniliowe, 4 łyżki -mleko, 25…
Lubię to Komentuj
43 4
moja smaczna kuchnia: Koktajl z rukoli, banana i gruszk…
koktajl rukola banany gruszki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
53 4
Moja smaczna kuchnia: Ogórki małosolne z czarnuszką
ogórki czarnuszka ogórkimalosolne małosolne
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
7 4
Moja smaczna kuchnia: Mrożony mus bananowy z rodzynkami
banan banany mus rodzynki
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
12 4
Moja smaczna kuchnia: Porzeczkowy budyń z kaszy manny z…
budyn porzeczki kokos kaszamanna
mojasmacznakuchnia.com.pl
Lubię to Komentuj
2073 3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
W 9 innych kolekcjach
Pieczenie/Gotowanie (354)
Moja smaczna kuchnia (664)
smoothies i koktajle (833)
Blend it. (124)
kulinarnie-drinki,nalewki,napoje,syr,lody (1734)
napoje, koktajle (3687)
Koktajle z warzyw i owoców (25)
Zdrowo
Więcej z mojasmacznakuchnia.com.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation