Sport i fitness

zdrowe i pyyyyyyyyyyyyszne

smoothie spalające tłuszcz
Składniki:

1 pomarańcza
1 grejpfrut
1-2 łyżki octu jabłkowego

Pomarańcze i grejpfruta pokroić w kawałki i wrzucić do blendera ( jak ktoś nie lubi miąższu a woli czysty sok to można wycisnąć owoce) dolać ocet i gotowe.

W 100 g jest 48 kcal
W: 12
T: 0,2
B: 0,8
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation