Sport i fitness

Dieta

Gotowany kurczak VS Smażony kurczak !

Zastanawialiście się kiedyś o ile więcej kalorii pochłaniamy w daniu ze smażonego kurczaka ?

Aż o ok. 100 kalorii więcej ! Jeśli jesteś na diecie, zrezygnuj ze smażonych potraw i postaw na dania gotowane.

Zredukujesz spożywane tłuszcze i zbudujesz tkankę mięśniową.

Jedz zdrowo i bądź w formie ;)

FitPlanner.pl
Dodał Fit Planner
dieta

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
97 2
Słodki, dietetyczny przysmak na dziś - ciasteczka a&apo…
ciastka kobieta kuchnia fitness przepisy przepis słodycze sport jedzenie ciasteczka ciastko oreo fit dieta ćwiczenia odchudzanie słodkości trening fitfood
Lubię to Komentuj
60 2
DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE – 25KCAL Bez Tłuszczu!…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis sport obiad placki fit dieta danie odchudzanie dietetyczne fitfood potrawa
Lubię to Komentuj
26 2
Zdrowy obiad w pół godziny! ♨ Składniki: -150g filetu…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis łosoś sport obiad jedzenie zdrowie fit kulinaria dieta danie ćwiczenia dania odchudzanie trening fitfood kulinaria-przepisy potrawa
Lubię to Komentuj
35 2
Przepisy na Wielkanoc: Muffiny jajeczne – 150 kcal | Fi…
kobieta kuchnia uroda fitness przepisy muffinki babeczki wypieki wielkanoc jajko przepis wielkanocne jajka muffiny jedzenie zdrowie fit kulinaria dieta odchudzanie trening mięsne fitfood kulinaria-przepisy jajeczne
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
24 1
Przepis na zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych naleśn…
kuchnia fitness przepisy przepis sport nalesniki zdrowie fit dieta odchudzanie trening zdrowejedzenie zdrowiejedzenie
Lubię to Komentuj
4 1
NISKOWĘGLOWODANOWE SPAGHETTI Uwielbiasz spaghetti, ale…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis figura sport spaghetti potrawy jedzenie fit dieta cukinią ćwiczenia dania odchudzanie trening ciało sylwetka kalorie
Lubię to Komentuj
3 1
PUDDING Z NASION CHIA Z DUSZONYMI BRZOSKWINIAMI Pomysł…
kobieta fitness przepisy deser desery figura sport pudding potrawy fit dieta brzoskwinie odchudzanie ciało sylwetka nasionachia
Lubię to Komentuj
5 1
ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL Szyb…
kobieta kuchnia fitness zupa przepisy gotowanie przepis figura sport fit brokuły dieta odchudzanie ciało groszek sylwetka zupakrem fitfood pichcenie
Lubię to Komentuj
29 1
CHRUPIĄCA CIECIERZYCA :) Fit przekąska do pochrupania,…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis sport fit kulinaria przekąska dieta odchudzanie ciecierzycą dietetyczne chipsy kulinaria-przepisy kalorie
Lubię to Komentuj
1
CHIPSY Z JARMUŻU Znasz jarmuż? To świetny materiał na…
święta kobieta kuchnia fitness przepisy przepis figura potrawy zdrowie fit dieta dania odchudzanie ciało dietetyczne chipsy zdrowejedzenie sylwetka jarmuż fitfood potrawa
Lubię to Komentuj
14 1
DIETETYCZNY ŁOSOŚ Z CYTRYNĄ I NATKĄ PIETRUSZKI ❤️ Cora…
cytryna kobieta kuchnia przepisy gotowanie kolacja przepis figura łosoś ryba ryby obiad potrawy jedzenie fit kulinaria dieta danie dania odchudzanie tradycja wigilia bożenarodzenie ciało dietetyczne sylwetka wigilijne fitfood kuchnia-polska kulinaria-przepisy potrawa potrawymięsne boże_narodzenie świętabożegonarodzenia
Lubię to Komentuj
6 1
Czy wiesz, że ... 100 ml szampana posiada 76 kcal ? Le…
sylwester kobieta kuchnia piwo wino fitness karnawał sport zdrowie szampan fit dieta napoje alkohol cukier odchudzanie sylwestra drink dietetyczne karnawal alkohole cydr napoje-i-trunki alkohole-domowe gin kalorie befit nowyrok
Lubię to Komentuj
9 1
Dietetyczny obiad – Kurczak z chili (140 kcal) | FitPla…
kobieta kuchnia fitness przepisy gotowanie przepis kurczak figura obiad potrawy zdrowie fit kulinaria dieta pikantne chili odchudzanie dietetyczne obiadek sylwetka obiady fitfood kulinaria-przepisy potrawymięsne hotpeper
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
4 1
Przepis na dietetyczne pączki (120 kcal) ❤️ | FitPlan…
kobieta kuchnia fitness przepisy wypieki pączki przepis słodycze sport zdrowie pączek fit kulinaria dieta odchudzanie słodkości dietetyczne oponka tłustyczwartek fitfood dietetyczny kulinaria-przepisy kalorie befit tlustyczwartek
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Dietetyczna pizza | FitPlanner.pl Lubisz pizzę ? A wie…
kobieta uroda fitness przepisy gotowanie przepis figura sport obiad pizza zdrowie fit kulinaria dieta odchudzanie trening dietetyczne sylwetka przepisynapizzę fitfood dietetyczny kulinaria-przepisy fitpizza
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Przepisy na Wielkanoc: Pieczone awokado z jajkiem | Fit…
kobieta kuchnia uroda fitness przepisy gotowanie wielkanoc jajko przepis wielkanocne jajka sport awokado zdrowie fit kulinaria dieta pieczone trening dietetyczne fitfood kulinaria-przepisy dieta-cud przepisy-swiateczne
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Gotowane ziemniaki VS Frytki Lubisz frytki ? A wiesz…
kobieta uroda przepisy gotowanie przepis figura sport jedzenie ziemniaki zdrowie ziemniaczki fit kulinaria dieta odchudzanie trening frytki sylwetka fitfood kulinaria-przepisy kalorie smażenie befit
Lubię to Komentuj
4 1
Dietetyczne czekoladowe truffle – ok 55 kcal | FitPlann…
czekolada kobieta kuchnia uroda fitness słodkie przepisy deser przepis słodycze desery zdrowie fit dieta odchudzanie słodkości dietetyczne fitfood kulinaria-przepisy dzieńczekolady truffle
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
7
Dzisiaj mamy dla was przepis na zdrową "nutellę&qu…
kuchnia fitness przepisy przepis słodycze sport zdrowie fit dieta ćwiczenia odchudzanie słodkości nutella trening
Lubię to Komentuj
6
Zdrowa sałatka z buraków i ziemniaków ❤️‍ Nie eliminuj…
kobieta fitness przepisy przepis sałatka sałatki sport jedzenie ziemniaki fit dieta ćwiczenia odchudzanie buraki trening sylwetka fitfood kulinaria-przepisy kalorie
Lubię to Komentuj
4
Owsianka to stały punkt Twoich śniadań? Nie zapominaj…
kobieta kuchnia fitness śniadanie przepisy owsianka przepis figura sport jedzenie zdrowie fit dieta posiłek odchudzanie ciało sylwetka fitfood
Lubię to Komentuj
2
DIETETYCZNA SZARLOTKA – 50% MNIEJ KALORII Czy można ży…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis słodycze ciasto figura sport ciasta pieczenie fit szarlotka dieta odchudzanie jabłkowy jabłko pyszności słodkości ciało sylwetka fitfood kalorie
Lubię to Komentuj
12
DIETETYCZNE ❤️ KOPYTKA Z DYNIĄ Lubisz mączne posiłki?…
kobieta kuchnia fitness przepisy przepis kopytka figura sport obiad jedzenie zdrowie fit dieta danie ćwiczenia dynia odchudzanie trening ciało dietetyczne sylwetka fitfood dietetyczny kalorie potrawa
Lubię to Komentuj
4
DIETETYCZNY SERNIK Zobacz przepis na https://www.fitpl…
święta kobieta kuchnia fitness przepisy wypieki przepis sernik słodycze ciasto figura sport jedzenie fit dieta odchudzanie bożenarodzenie ciało zdrowejedzenie sylwetka fitfood kulinaria-przepisy świętonarodowe
Lubię to Komentuj
23
DIETETYCZNE PIERNIKI (24 kcal) Dzisiejsza partia ćwicz…
piernik zima świąteczne choinka pierniki mikołaj ciastka kobieta kuchnia fitness przepisy gotowanie święto przepis słodycze ciasto sport jedzenie ciasta ciasteczka pieczenie zdrowie fit kulinaria dieta ćwiczenia odchudzanie pierniczki wigilia bożenarodzenie trening dietetyczne fitfood kulinaria-przepisy xmass świętabożegonarodzenia świąteczneprzepisy
Lubię to Komentuj
10
Zamień kaloryczne dania na zdrowsze ❤️ zamienniki! Wy…
kobieta kuchnia fitness figura potrawy jedzenie fit kulinaria dieta danie dania odchudzanie wigilia bożenarodzenie ciało dietetyczne sylwetka fitfood spalanietłuszczu potrawa befit fitbody boże_narodzenie świętabożegonarodzenia
Lubię to Komentuj
1
Domowa nutella – przepis na dietetyczną nutellę | FitPl…
święta czekolada kobieta kuchnia walentynki uroda fitness przepisy deser przepis desery figura zdrowie orzechowe fit kulinaria dieta orzechy odchudzanie nutella dietetyczne sylwetka fitfood kulinaria-przepisy walentynki2016
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
13
Przepisy na Wielkanoc: Pieczone pomidory z jajkiem – 16…
kobieta uroda fitness przepisy kolacja wielkanoc jajko przepis wielkanocne jajka figura obiad jedzenie zdrowie fit pomidory pomidor dieta odchudzanie dietetyczne sylwetka fitfood młodość kulinaria-przepisy zdrowe-odzywianie-przepisy
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
8
Przepisy na Wielkanoc: Jajka w panierce – ok. 200 kcal…
kobieta kuchnia uroda fitness przepisy gotowanie kolacja wielkanoc jajko przepis wielkanocne jajka obiad zdrowie przystawka fit kulinaria dieta ćwiczenia trening dietetyczne fitfood dietetyczny zdrowydeser panierowane kulinaria-przepisy befit zdrowyobiad jajeczne potreningu
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
Pomidor VS Ketchup A Ty z czym od dziś będziesz jeść…
kobieta kuchnia uroda fitness przepisy gotowanie przepis jedzenie zdrowie fit kulinaria pomidory pomidor dieta odchudzanie dietetyczne fitfood ketchup kulinaria-przepisy
Dieta
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation