Uroda

bla

RYŻ SMAŻONY PO KANTOŃSKU

Składniki:

2 torebki ryżu (200g)
1 łyżeczka kurkumy
3 jajka
2-3 cebulki dymki (białe i zielone części)
6 łyżek sosu sojowego
2 łyżki oleju sezamowego
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki mielonego imbiru
1/2 łyżeczki chili w proszku
szczypta cukru (najlepiej brązowego ale niekoniecznie)
sezam do posypania (opcjonalnie)
olej lub oliwa do smażenia
dodatki do wyboru (warzywne, rybne lub mięsne): gotowe mieszanki warzyw mrożone, pierś z kurczaka, boczek, mielone mięso wieprzowe, łosoś, krewetki, brokuły, kalafior, por, kiełki, pędy bambusa, papryka, marchewka, fasolka szparagowa, mrożony groszek, rzodkiewka i inne.

Ryż gotujemy w osolonym wrzątku wraz z łyżeczką kurkumy przez 1-2 minuty krócej niż podano na opakowaniu. W czasie gdy ryż się gotuje, roztrzepujemy jajka i dodajemy do nich 2 łyżki sosu sojowego. Na patelni rozgrzewamy 1-2 łyżki oleju i gdy będzie gorący wlewamy jajka. Smażymy omlet – czekamy aż zetną się prawie całe i przekręcamy omlet na drugą stronę. Smażymy jeszcze chwilkę i zdejmujemy. Na woku lub bardzo dużej patelni ponownie rozgrzewamy mocno olej. Gdy będzie skwierczał dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, a za chwilę mięso (jeśli używamy). Solimy. Podsmażamy przez chwilę i dodajemy najtwardsze warzywa (np.: marchewka, kalafior). Ja tym razem użyłam samych warzyw. Cały czas mieszając, dodając stopniowo miększe warzywa i pokrojoną dymkę. Jeśli używamy warzyw mrożonych, nie musimy ich rozmrażać pod warunkiem, że dodajemy je partiami (musi się smażyć, a nie gotować). Omlet kroimy w paski i dodajemy do warzyw. Ugotowany ryż odcedzamy i wsypujemy na wok. Polewamy całość sosem stworzonym z 4 łyżek sosu sojowego, 2 łyżek oleju sezamowego, chili, imbiru, cukru i wyciśniętych czosnków. Mieszamy całość, posypujemy sezamem i od razu podajemy.
Dodał Karolina Janas

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
2754 8
CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY (przepis znalazłam na GOTUJE,…
everydayflavours.blogspot.com
85,-
Lubię to Komentuj
Szampon z proteinami ryżu i wyciągiem z lipy do włosów…
Lubię to Komentuj
2010 6
Makaron z kurczakiem i serem pleśniowym Składniki: 50…
Lubię to Komentuj
1194 6
Ekspresowe bułki Składniki na ok 16 szt Czas przygotow…
Lubię to Komentuj
290 5
boczkowa rolada
Lubię to Komentuj
821 5 1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
18,99 zł
Lubię to Komentuj
Ultrabogaty krem głęboko regenerujący 70+ Krem bogaty w…
Lubię to Komentuj
688 5
TARTA Z BOCZKIEM I CEBULĄ przepis na tortownicę 25cm…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
719 5
Kurczaczki w cieście sezamowo-kokosowym 500g piersi k…
kasia-gotuje.pl
Lubię to Komentuj
491 5
Wanilinowe pączusie - szybko, smacznie... polecam :) S…
Lubię to Komentuj
1612 4
maślane ciastka w kształcie róży 2 szkl. mąki 0,5 szkl.…
ushiilandia.blogspot.com
13,49 zł
Lubię to Komentuj
Luksusowy złoty krem napinający kontur oczu i ust 50+/7…
Lubię to Komentuj
1008 4
Schab w mleku Składniki - 1,5 kg schabu bez kości - 1…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
513 4
będąc na diecie wcale nie oznacza, ze musimy zrezygnowa…
Lubię to Komentuj
918 4
pierogi po meksykańsku składniki 400 g mąki 15…
Lubię to Komentuj
158 4
bułeczki z pieczarkami i serem Składniki : 1…
anyzkowo.blogspot.com
26,99 zł
Lubię to Komentuj
Luksusowy intensywnie ujędrniający krem przeciwzmarszcz…
Lubię to Komentuj
21 4
Błyskawiczne ciasto z jabłkami, czyli szarlotka dla len…
dwoje-na-kuchence.blog.pl
Lubię to Komentuj
1177 4
Hiszpańska zupa czosnkowa 1 główka czosnku 2 jajka 1/3…
Lubię to Komentuj
2473 4
Kurczak pieczony w musztardzie z pieczarkami składniki…
Lubię to Komentuj
4879 3
Deser Bananowy Potrzebne nam będą: -banany -bita śmiet…
105,-
Lubię to Komentuj
Tonic Lotion Primer - krem do stylizacji włosów Bogaty…
Lubię to Komentuj
1419 3
Seler + kiwi Koktajl odchudzający z selera naciowego…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
1430 3
Pyszny makaron z pieczarkami inaczej... Pyszny maka…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
524 3
RYŻ SMAŻONY PO KANTOŃSKU Składniki: 2 torebki ryżu (2…
Lubię to Komentuj
481 3
Zupa Chrzanowa Składniki: 160 g szynki włoskiej surow…
wedrowkipokuchni1.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1442 3
Składniki 200g łososia wędzonego 4 jajka 450g mrożonego…
zjemto.pl
Lubię to Komentuj
79 3
JEDNOGARNKOWY KURCZAK Z ZIEMNIAKAMI - CookMagazine htt…
cookmagazine.pl
Lubię to Komentuj
1288 2
Ryż smażony po kantońsku Składniki: 2 torebki ryż…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
38 2
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
1068 2
Klopsiki meksykańskie (Albondigas) 500g mięsa mieloneg…
Lubię to Komentuj
558 2
Pieczona karkówka w ciemnej glazurze z whisky, z dodatk…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
226 2
Seler, brokuły, sałata zawinięte w folię aluminiową prz…
Lubię to Komentuj
1186 2
Pizza domowa na cienkim cieście :) Idealna domowa pizz…
Lubię to Komentuj
1132 2
Mascarpone 2 szklanki słodkiej śmietanki* 1 łyżka soku…
Lubię to Komentuj
218 2
Lubię to Komentuj
89 2
Czekoladowa tarta z malinami Składniki: /na formę do…
Lubię to Komentuj
1925 2
Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
styl.pl
Lubię to Komentuj
10 2
De Volaille z bazylią Proponuję interesującą odmianę…
passionfruit.blox.pl
Lubię to Komentuj
1148 2
JAPOŃSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA Składniki: 4 spore solone…
Lubię to Komentuj
1623 2
Dip serowy do nachosów Składniki: • 1/3 szklanki mleka…
Lubię to Komentuj
170 2
gotuj się do gotowania!: Cebulaczki wg Gosi czyli hit i…
gotuj-sie-do-gotowani...spot.com
Lubię to Komentuj
78 2
Curry ziemniaczane z fasolką szparagową. Składniki:…
allrecipes.pl
Lubię to Komentuj
281 2
Receptura na ok 20 sztuk: 2 szklanki mąki 4 łyżeczki c…
Lubię to Komentuj
1151 2
Sałatka makaronowa z tuńczykiem... Sałatka makarono…
wszystkookuchni.pl
W 525 innych kolekcjach
kuchnia (968)
Design (237)
przepisy (158)
Potrawki (92)
am am (61)
Przepisy (245)
Kuchnia (238)
Żarełko (2286)
bla
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation