Sport i fitness

Przepisy

jaglanka kokosowa z ananasem

Składniki:

pół szklanki kaszy jaglanej
1 szklanka mleka
2 łyżki mleczka kokosowego
2 plastry ananasa
2 łyżeczki rozdrobnionych migdałów
1 łyżka cukru

(przepis na 2 porcje)

Kaszę bardzo dokładnie przepłukujemy. Mleko zagotowujemy w garnku, dosypujemy do niego kaszę, gotujemy do miękkości. Taka ilość mleka powinna w zupełności wystarczyć. Pod koniec gotowania kaszy, wlewamy mleczko kokosowe, dodajemy cukier, mieszamy. Ugotowaną kaszę przekładamy do miseczek i uzupełniamy o pokrojone w mniejsze kawałki, plastry ananasa i migdały.
Dodał Monika Jot
 
Od Ewe
Źródło: kardamonovy.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
150 17
Kardamonovy: Tosty z bananami i czekoladą
kardamonovy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
111 14
Moje Wypieki | Tort kajmakowo - gruszkowy
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
146 10
Serniczki z patelni || mysweetworld
mysweetworld.pl
Lubię to Komentuj
1011 6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne! Składniki 3 jajka 2 ł…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
54 6
Knedle z kaszy z wiśniami Składniki: 200 g kaszy jagla…
kopalniasmakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
44 6
Szarlotka na spodzie z kaszy jaglanej (bezglutenowa)
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
181 5
Masełko ziołowe 100 g miękkiego masła 2-3 łyżki posiek…
Lubię to Komentuj
215 5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej Składniki: 1 szkla…
przepisy.me
Lubię to Komentuj
304 5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!) Składniki n…
Lubię to Komentuj
1423 5
Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
Lubię to Komentuj
897 4
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i bakłażanem Skła…
kasia-gotuje.pl
Lubię to Komentuj
1003 4
DIETETYCZNA PIZZA 6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
Lubię to Komentuj
277 4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania Dietetycz…
ugotowane-z-pasja.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1499 4
Ciasto otrębowe Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
gotowaniecieszy.blox.pl
Lubię to Komentuj
22 4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
1093 4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami Składniki: na pod…
Lubię to Komentuj
45 4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad Sk…
smakocie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
319 4
Kokosowe ciasteczka jaglane. Składniki na około 9 sztu…
ervegan.com
Lubię to Komentuj
2920 3
Puszysta pizza - najlepsze ciasto! Najłatwiejszy przep…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1240 3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku Frytk…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
482 3
Oszukany kebab Składniki: duże liście sałaty lodowej…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
1304 3
Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziaren…
Lubię to Komentuj
388 3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone miseczka kaszy jag…
basinepichcenie.blox.pl
Lubię to Komentuj
1297 3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
Lubię to Komentuj
2207 3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 500 g u…
Lubię to Komentuj
114 3
dietetyczne frytki z cukinii i selera Dietetyczne prze…
dietetyczne-przepisy.net
Lubię to Komentuj
125 3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
pinchofyum.com
Lubię to Komentuj
275 3
Dietetyczne ciasto marchewkowe: Składniki: 3,5 szklank…
Lubię to Komentuj
2243 3
dietetyczne Ciasto czekoladowe Na ciasto potrzebne będą…
Lubię to Komentuj
97 3
Brownie z kaszą jaglaną - przepis | Kulinarne przepisy…
olgasmile.com
Lubię to Komentuj
57 3
Spaghetti z awokado i pomidorkami
pinchofyum.com
Lubię to Komentuj
9 3
Kasza jaglana z jarmużem i jajkiem sadzonym | Kwestia S…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
717 3
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
Lubię to Komentuj
275 3
Smalec z fasoli 1 szklanka suchej białej fasoli (najle…
Lubię to Komentuj
326 3
Wyjątkowy deser - Kobieceinspiracje.pl J…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
117 3
Ciasteczka z kaszy jaglanej (bezglutenowe) Składniki: 3…
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
15 3
puszyste placuszki owisane light
przepisy.me
Lubię to Komentuj
1098 3
placuszki marchwiowo - jabłkowe - - mniam....mniam...…
mniam-mniam.bloog.pl
Lubię to Komentuj
157 3
Sałatka z jajkiem i fetą Składniki 2 porcje 2 jaj…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
32 3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
przepisy.me
W 29 innych kolekcjach
Bądź fit- dania (277)
kuchnia fit (121)
Zapiekanki (356)
kasza, kaszka (9)
desery nowe (256)
Dla Jacka (143)
śniadanie (37)
★Pyszności★ (488)
Przepisy
Więcej z kardamonovy.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation