Kuchnia

Przepisy

Zdrowa brokułowa przekąska

Składniki / Sposób przygotowania:

2 szklanki surowych brokuł parzymy przez 1 min we wrzącej wodzie. Ostudzamy je w zimnej wodzie. ostudzone brokuły drobno siekamy i mieszamy z jajkiem, 1/4 szklanki cebuli pokrojonej w kostkę, 1/3 szklanki posiekanego sera cheddar, 2/3 szklanki bułki tartej, 1 łyżeczką soli i jedną łyżeczką pieprzu, 2 łyżki natki pietruszki. Gotową masę formułujemy na niewielkie walce i pieczemy na złoty kolor w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.
Dodała Dorota
 
Od Beata Szewczyk
Źródło: ciach-bajera.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
226 13
Lubię to Komentuj
1123 12
Krem z owocami szklankę mleka 1 żółtko 1 łyżką mąki psz…
Lubię to Komentuj
2754 8
CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY (przepis znalazłam na GOTUJE,…
everydayflavours.blogspot.com
Lubię to Komentuj
202 8
Ciastka z morelą Są proste do zrobienia, a wyglądają j…
polki.pl
Lubię to Komentuj
1315 8
Mini serniczki na zimno z karmelem przepis - zjem to bl…
zjemto.pl
Lubię to Komentuj
891 7
facebook.com
Lubię to Komentuj
1306 7
Sernik „Biały Michał” Spód: - 100 g orzechów ziemnych n…
domowe-wypieki.com
Lubię to Komentuj
2010 6
Makaron z kurczakiem i serem pleśniowym Składniki: 50…
Lubię to Komentuj
988 6
Lubię to Komentuj
136 6
Przepis na Szybkie oponki z lukrem-pyszne i mieciutkie…
katalogsmakow.pl
Lubię to Komentuj
821 5 1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
532 5
Lubię to Komentuj
2211 5
CIASTO NA PIZZĘ MAGDY GESSLER Przepis Magdy Gessler S…
Lubię to Komentuj
92 5
demotywatory.pl
Lubię to Komentuj
21 5
Placek jaglany a’la clafoutis z wiśniami | gotuj zdrowo…
gotujzdrowo.com
Lubię to Komentuj
423 4
Chłodnik z botwinki - Pomyslowi.net Składniki: 1…
pomyslowi.net
Lubię to Komentuj
803 4
Sałatka z kurczakiem, granatem i serem pleśniowym Źród…
Lubię to Komentuj
1177 4
Hiszpańska zupa czosnkowa 1 główka czosnku 2 jajka 1/3…
Lubię to Komentuj
2473 4
Kurczak pieczony w musztardzie z pieczarkami składniki…
Lubię to Komentuj
2711 3
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
Lubię to Komentuj
2249 3
Ciasto na pierogi najlepsze na świecie - przepis
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
1559 3
Szarlotka z rabarbarem i budyniem Przepis na kruche c…
Lubię to Komentuj
39 3
9gag.com
Lubię to Komentuj
524 3
RYŻ SMAŻONY PO KANTOŃSKU Składniki: 2 torebki ryżu (2…
Lubię to Komentuj
856 3
Składniki (1 duża szklanka):
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
1166 3
Smaczne choinki
Lubię to Komentuj
1113 3
Paszteciki gwiazdki
twojediy.pl
Lubię to Komentuj
1063 3
Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą Składniki n…
Lubię to Komentuj
564 3
Sałatka brokuł-ogórek-feta naprawdę pycha!! Składniki:…
majanaboxing.blox.pl
Lubię to Komentuj
205 3
http://kuchniaszerokootwarta.blogspot.com/2013/05/owoco…
Lubię to Komentuj
1507 3
Sos kurkowy! Pycha! Przepis na stronie :) Składniki, 4…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
720 3
Mega szybki obiad... Zobacz jak go zrobić... Mega sz…
Lubię to Komentuj
79 3
JEDNOGARNKOWY KURCZAK Z ZIEMNIAKAMI - CookMagazine htt…
cookmagazine.pl
Lubię to Komentuj
1148 2
JAPOŃSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA Składniki: 4 spore solone…
Lubię to Komentuj
1474 2
CHLEB SŁONECZNIKOWY Z MAŚLANKĄ 500 g mąki pszennej pełn…
Lubię to Komentuj
33 2
Grochówka wojskowa, przepis - przepisy.pl
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
145 2
szaszłyczki
pinspire.pl
Lubię to Komentuj
75 2
Lubię to Komentuj
267 2
żółwik (kwejk.pl)
kwejk.pl
Lubię to Komentuj
580 2
Rolki z ciasta francuskiego... Rolki z ciasta francus…
wszystkookuchni.pl
W 1119 innych kolekcjach
Album (4275)
kulinarne (1019)
Przepisy (59)
mniam mniam (125)
przystawki (68)
kuchnia (34)
Przepisy (468)
kuchnia (968)
1 lubi to
Przepisy
Więcej z ciach-bajera.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation