Kuchnia

3 ciekawe pomysły

"Leśne harce"

To wersja dla tych, którzy lubią słodkie owoce leśne. Dobrze jest je pokroić, ponieważ wtedy wychodzi z nich więcej smaku ;)

Składniki:

- garść owoców leśnych

- 3 liście mięty

- pół łyżeczki syropu z agawy

- 400 ml wody mineralnej


"Energetyzujący bzik"

Nie lubisz zabierać ze sobą zwykłej wody na trening? Zabierz ze sobą naszą propozycję #2 - doda ci sił i zadowoli kubki smakowe! :)

Składniki:

- łyżka świeżego pokrojonego imbiru

- łyżka miodu

- liść bazylii

- dwa plastry pomarańczy

- 400 ml wody


"Kwaśne szaleństwo"

To opcja dla tych, którzy nie znoszą słodkich napoi latem. Doskonale orzeźwia i pobudza do życia!

Składniki:

- Jedno dojrzałe kiwi

- dwa plastry cytryny

- dwa plastry limonki

- odrobina miodu (opcjonalnie)