Sport i fitness

coś dla zdrowia

Pożywny koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi |

Składniki
truskawki, 250 gram
płatki owsiane górskie, 50 gram
sok z limonki, 1 łyżeczka
miód, 1 łyżeczka
zimne mleko, 150-200 mililitrów

Sposób przygotowania
1. Truskawki, płatki, sok i miód dokładnie zmiksować. Stopniowo wlewać mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Ponownie zmiksować. Przelać do szklanek.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation