3601
67
3
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
1350
64
pycha zapiekaneczki z buleczki
517
38
1
nadziewane słupki ogórkowe
230
28
2
"marchewki" nadziewane sałatka ")
383
18
grillowana cukinia z serkiem .!
1127
13
zapiekane muffinki z warzywami i kurczaczkiem
144
10
czekolada w malinkach :)
1514
8
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
389
7
"kurczakowe" kulki w sosie smietanowym
351
7
liście sałaty lodowej
1 pierś kurczaka 1 opakowanie pan…
126
6
na szybko -paróweczki ze spagetti
305
6
pizzerinki z cukinii
263
6
pingwinki z fetą :)
843
6
paróweczki z serem w boczku :)
327
6
Przepis na około 10 galaretek (poj. miseczki 200 ml)
3…
141
6
sałatka z kurczaka i mango - składniki
1 filet (15…
840
6
pieczarki faszerowane z bekonem :)
1187
5
mmmmm ziemniaczki z bekonem :)
990
5
Placki z zsiadłego mleka
Bardzo dobry sposób na placki…
660
5
niebo na talerzu: Pasta jajeczna z łososiem
Składniki:…
448
4
kanapeczki
składniki:
- chleb lub długa bułka
- masło…
1641
4
Domowy Twister jak z KFC
Składniki (na 4 tortille):
1/…
2602
4
Spód z ciasteczek:
120 g ciasteczek digestive lub herb…
246
3
zapiekanka w bekonie i tostach
4537
3
Cały chleb nacina się w kratkę, w przerwy między nimi w…
538
3
BLOK CZEKOLADOWY - składniki:
250 g masła roślinnego
3/…
3996
3
Kurczak z dynią i pieczarkami
Składniki, 4 porcje:
•…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
1390
3
Najlepsza pizza. Najlepsze ciasto i idealny zestaw skła…
139
3
Składniki:
1 łyżka oleju roślinnego
250 gramów krewetek…
1642
3
Pijany Snickers
Składniki:
1 batonik Snickers…
593
3
Dietetyczne frytki z selera
skladniki:
1 duży seler
1-…
58
2
sadzone w papryce :)