Kuchnia

Przepisy fit

Ciasteczka owsiane | Anna H.Niemczynow

Ciasteczka owsiane po raz kolejny. Dzielę się z Wami przepisem kochani. Są idealne jako dodatek do kawy, bądź jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Upiecz, gwarantuję, że pokochasz ten smak.

Potrzebujesz:

* płatki owsiane zwykłe 1,5 szklanki

* jeden mały kubeczek jogurtu naturalnego

* jedno jajo

* 4 łyżki płatków migdałowych

* 4 łyżki słonecznika

* 4 łyżki żurawiny

* jedna łyżka sezamu

* dwie łyżki dyni

* 2 łyżki syropu klonowego (jeśli nie masz syropu, możesz użyć 2 łyżek miodu)

* jedna łyżka miodu (bądź dwie, kiedy robisz ciasteczka bez syropu klonowego)

Wykonanie:

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Wyściełamy blaszkę papierem do pieczenia, i wykładamy na nią małe ciasteczka. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku, przez około 20-25 minut. W zależności od wielkości ciasteczek. Z podanych wyżej składników z reguły wychodzi mi około 16 ciasteczek i piekę je 25 minut.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation