1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
322
8
Ziemniaki wcale nie muszą być nudne! Przedstawiamy pomy…
1185
8
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1611
7
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
277
6
Bardzo ciekawe dietetyczne ciasto piernikowe
Składniki…
243
6
Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis ilovebake.pl
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
835
6
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
142
5
popcorn po studencku
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1118
5
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
44
5
Ziemniaczane spiralki na patyczkach, letni hit
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
43
4
Brokuły w panierce
Składniki (4 porcje):
1 opakow…
310
4
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
6
4
Kuskus z warzywami - jak zrobić? Przepisy na sałatki WI…
11
4
Chlebek pizza
CIASTO
*3 1/3 szklanki mąki pszennej
*2…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
3986
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3606
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
564
3
Pyszna i lekka sałatka
awokado
pomidor
brokuł
jabłko
c…
949
3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…