691
13
Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wy…
100
12
JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWO…
317
11
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
940
10
Owsianka do pracy w 2 minuty
4 łyżki płatków owsianych…
576
9
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:
- 500 gramó…
31
7
Motywacja każdego dnia
206
6
Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów…
615
5
Wewnętrzna strona ud
3193
5
niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imp…
49
5
Bombowy napój spalający tłuszcz – sama natura :-) | nat…
2596
4
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
1181
4
NALESNIKI GRECKIE+TZATZIKI
Składniki na 2 porcje:
cia…
235
4
Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą…
411
3
Składniki na 4 porcje:
200 g jagód lub borówek ameryka…
1453
3
4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado duże posie…
512
3
Sos słodko kwaśny
Przepis na idealny sos słodko kwaśn…
2914
3
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
287
3
Zielony Koktajl Super Modelek odchudza i oczyszcza org…
100
3
Jadłospis Ewy Chodakowskiej - plan odchudzania na 7 dni…
296
3
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️
6 ćwiczeń i 5 minut tr…
1852
3
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1399
3
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
932
3
Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i z…
173
3
Dolne partie brzucha.
1376
2
Na przeziębienie i grypę – koniecznie wypróbuj | Motywa…
1051
2
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
884
2
Składniki :
( na 3 - 4 porcje )
1 szklanka kaszy jagl…
1311
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
48
2
Fun & Taste: Dziś proponuję śniadanie z Syrii pochodząc…
235
2
Sałatka makaronowa z nutą curry
składniki:
makaron ko…