Kuchnia

Przepisy

X

Porcja 2 desery

Składniki:

1 szklanka mleka kokosowego
0,5 szklanki nasion chia
3 łyżki syropu klonowego

300 g świeżych malin
3 łyżki miodu (użyłam faceliowego)
1 banan

Przygotowanie:
w słoiku połącz mleko kokosowe, nasiona i syrop klonowy. Słoik zamknij i wszystko dobrze wymieszaj. Wstaw do lodówki na 4-5 h. Maliny zblenduj z miodem na gładką masę.
W szklance ułóż banana przy ściance przeciętego na pół, nałóż następnie do połowy szklanki pudding chia, i zalej malinami.
Wszystko udekoruj owocami i mięta (użyłam jagody, mogą być maliny, truskawki, ....)

Dodała Weronika Pudło Obserwuj

Od Roksana Nowak Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Obserwuj kolekcję

Momencik, trwa przetwarzanie danych