135
27
1
Kurczak ze szparagami i sosem pomarańczowym
149
26
Sałatka z truskawkami, granatem i orzeszkami pinii
1185
8
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1612
7
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
1218
6
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
277
6
Bardzo ciekawe dietetyczne ciasto piernikowe
Składniki…
243
6
Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis ilovebake.pl
835
6
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
1118
5
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
310
4
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
6
4
Kuskus z warzywami - jak zrobić? Przepisy na sałatki WI…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
1088
3
Carbonara
składniki (na 4 porcje):
ok 500g makaron spag…
159
3
Bezglutenowy chleb dyniowy | Przepisy na chleb
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
264
3
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
180
3
Woda 500ml
rzodkiewki
kiwi
Kanapka z jajkiem
2 kromki c…
15
3
puszyste placuszki owisane light
572
3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ
przepis na 8 kotletów
100 g k…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
36
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Sałatka z kaszy gryczan…
497
3
Makaron razowy z kurczakiem i szpinakiem
Składniki na…
9
3
Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem
1423
3
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
87
2
DROZDZOWKI Z SEREM I BRZOSKWINIA.
Składniki
na ciast…
2
polędwiczki w sosie pieprzowym
http://gaskamalwinka.bl…
456
2
3 jajka
100 ml soku z pomarańczy
20 ml soku z c…
6490
2
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
1600
2
Muszle
Jest to ugotowany makaron al dente kształtu jak…
269
2
Tartaletki z warzywami
na 20 średnich tartaletek
Cias…
42
2
Jajko i pesto z zielonego groszku - Przepis
328
2
SKŁADNIKI:
Warstwa jasna:
500 g kremowego twarogu –…
6
2
Rukola, kurczak i miód, czyli sałatka doskonała
1 opa…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
2
2
Smak Zdrowia: Brukselka z cebulką
1662
2
pasztet jajeczno pieczarkowy
składniki:
10 ugotowanyc…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
875
2
Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami
40 g kaszy jaglan…