1167
99
Zupa dyniowa - Przepis
Składniki, 4 porcje:
• 500 g d…
1
Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Maki Kubek z…
908
77
1
placuszki cukiniowe
2 cukinie
1 biała cebula
4 (lub wi…
437
65
Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą, truskawkami i orzech…
725
59
Tarta ze szpinakiem i łososiem
z sosem beszamelowym. D…
832
59
2
BAKŁAŻAN FASZEROWANY WARZYWAMI
Kubek z sitkiem i pokrywką - Wilcze Maki Kubek z kwiata…
969
52
Pierożki z mozzarellą w domowym sosie z pomidorów
346
52
Wytrawne Naleśniki na Piwie ze Szpinakiem i Serem
Skład…
300
44
Paella z kurkami i zielonym groszkiem
Składniki: na dwi…
436
41
1
Naleśniki sakiewki nadziewane prażonymi jabłkami
865
40
Prowansalskie ratatouille - sztandarowe – a jednocześni…
231
38
Mini pizze
ze szpinakiem i białym sosem
Składniki na 1…
1198
34
1
Makaron z kurkami zapiekany
305
33
Ryba z pistacjowym chrustem - Przepis
1261
25
1
Szpinakowe roladki z łososiem
Składniki:
mrożony szpi…
100
24
ZAPIEKANE JAJKA Z KWIATAMI CUKINII
Składniki (na 2 por…
78
24
Pieczone pierogi z grillowanym kurczakiem
ze szpinakiem…
332
21
Mini pizze
ze szpinakiem i białym sosem
Składniki n…
146
16
Zupa z selera
1 duża bulwa selera
1/2 dużej cebuli cuk…
234
11
Marchewkowa z tajską nutą
3 średniej wielkości marchew…
102
8
SZAFRANOWA ZUPA RYBNA - składniki:
10-12 dag chudego wę…
119
8
NAJPROSTSZY CZERWONY BARSZCZ - składniki:
0.5 kg burako…
143
7
2
bulion w stylu orientalnym
600 ml bulionu warzywnego
3…
71
6
Krem ze szpinaku i ziemniaków
z krewetkami smażonymi z…
1476
6
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Składniki (2…
75
6
Sandacz po balatońsku
SKŁADNIKI
1,5 kg sandacza (2 san…
1363
6
Kurczak na ostro z fasolką szparagową
Składniki:
1 p…
1695
6
KARTACZE
Składniki:
3 kg ziemniaków,
1/2 - 3/…
1074
6
Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane
Składniki:
1…
927
5
Kopytka z ziemniaków i sera
Składniki:
• 800 g ziemn…
3601
5
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
155
5
Paella
przepis - składniki:
- szklanka ryżu
- ćwierć…
907
5
Paella z kurczakiem - składniki:
pałki z kurczaka - 4 s…
373
5
lasagne
składniki:
700 g mielonego mięsa (u mnie mielon…
1226
5
Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą
Ciasto na ok. 20…
2693
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Cannelloni z kurczakiem i p…