1015
27
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
1644
4
paleta smaku: Łosoś z musztardą francuską i miodem + br…
481
3
Składniki :
10 łyżek płatków owsianych – tradycyjnych…
376
3
składniki
dla >6 osób
1 ¼ szklanki mąki pszennej,
1 ły…
1706
3
Domowy ser mascarpone
składniki:
500ml śmietany 3…
72
3
Jogurtowe(dukanowe):
*jajka 3 szt.
*jogurt naturalny 15…
102
3
Serniczki
SERNIKI /6-7 sztuk/
200g twarogu
1 łyżka c…
865
2
Prowansalskie ratatouille - sztandarowe – a jednocześni…
70
2
Sałatka makaronowa z awokado, mozarellą
i pomidorkami c…
200
2
Burgery z łososia - Przepis
Składniki, 4 porcje:
• 350…
148
2
RYBA NA PARZE Z RYZEM I MARCHEWKA.
Składniki:
300 g f…
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
27
2
Tort dacquoise z bakaliami. | Ósmy kolor tęczy - Blog k…
1009
2
96 Ciasto Cappuccino
193
2
Sorbet z pieczonych brzoskwini
1 kg słodkich, dojrzałyc…
47
2
z Kotem w kuchni: Ryba w Panierce - Dukan
915
2
Delicje z bananem
Składniki:
1 opakowanie okrągłych bi…
937
2
Cytrynowy tort bezowy
najdelikatniejszy deser z lemon c…
3862
2
dobre ćwiczenie na bzuch
720
2
Lekki deser owocowy
Składniki
4 kiwi
1 pomarańcza
kilka…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
7
2
Smacznie I Zdrowo | Moje lepsze JA
20
2
Fun & Taste:Szpinak i jajeczka, czyli zdrowe pożywne śn…
981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
886
2
Podejmuję wyzwanie :D
612
1
Ricotta hotcakes
Składniki:
250 g serka ricotta
125 ml…
350
1
Placuszki kukurydziano- migdałowe z jabłkiem
Składniki…
2098
1
KRUCHY BLOK RYŻOWO-CZEKOLADOWY:
warstwa z białą czekol…
3914
1
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
2339
1
Rajski batonik
Składniki na około 25 kulek:
200 g wiór…
2802
1
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
1673
1
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
3253
1
Sałatka z piersią kurczaka w sosie miodowo-musztardowym…
1293
1
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
278
1
Feed Me Better
DIETETYCZNE PANCAKES
przepis na 1 porc…