Sport i fitness

Ciasteczka owsiane "fit":

Składniki
na 15 sztuk:
– 1 dojrzały banan
– 50 g płatków owsianych błyskawicznych
– 50 g moreli suszonych
– 50 g śliwki kalifornijskiej
– 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)


Przepis
1. Do miski wsyp płatki owsiane, drobno pokrojone śliwki i morele.
2. W osobnej misce zblenduj jednego banana lub rozgnieć go widelcem. Zmiksowanego banana dodaj do mieszanki płatków i bakalii.
3. Całość dokładnie wymieszaj na spójna masę. Wykładaj łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
4. Piecz 10-15 min do momentu kiedy nabiorą złotego koloru w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 º C z funkcją grzania góra-dół.