Sport i fitness

1. Choroby układu oddechowego Gdy masz astmę, alergię lub jesteś przeziębiony, warto robić sobie inhalację z soku cytrynowego. Możesz także pokroić świeżą cytrynę w plasterki i położyć ją w sypialni na talerzyku. Zauważysz poprawę w oddychaniu. Pixabay
2. Paznokcie i włosy Zwłaszcza warto ją stosować, gdy palisz lub gdy masz ciemne paznokcie przez malowanie ich lakierem. Wystarczy, że natrzesz je cytryną. Ponadto sok walczy z łamliwymi paznokciami i grzybicą. A jeśli będziesz spłukiwać włosy wodą z cytryną, naturalnie je rozjaśnisz i dodasz im pięknego połysku
. 3. Swędząca, łuszcząca się i sucha skóra głowy Wystarczy rozcieńczyć świeży sok z odrobiną wody i natrzeć mieszanką skórę głowy i pozostawić na 5 minut. Później umyj głowę łagodnym szamponem. A jeśli masz łupież, nie rozcieńczaj soku.
4. Szorstkie łokcie i kolana Natrzyj problematyczne miejsca połówkami cytryn, a szybko Twoje ciało stanie się miękkie i gładkie. 5. Nieświeży oddech Oczywiście polecamy myć zęby po każdy posiłku, żuć gumę, ale dodatkowo możesz pić wodę z cytryną.
6. Rany Ukąszenia owadów można leczyć sokiem z cytryny. Ma działanie ściągające i antyseptyczne. Wystarczy nanieś kilka kropli, a szybko zauważysz poprawę.
7. Zapalenie jamy ustnej i gardła Ból gardła i bolesne owrzodzenia w jamie ustnej nie są zbyt przyjemne. Możesz się ich pozbyć, jeśli będziesz robić płukanki z soku i wody.
8. Zły nastrój i brak koncentracji Czy wiesz, że olejek eteryczny z cytryny doskonale zwalcza zmęczenie i podły humor? Wystarczy kilka kropli wlać do miski z wodą, którą umieścisz w swoim pokoju. Od razu poczujesz się lepiej!
9. Bóle głowy Kilka kropli soku z cytryny dodaj do kawy, a zadziała jak tabletka przeciwbólowa. 10. Niestrawność Zgaga, łagodne bóle brzucha i nieprzyjemne uczucie pełności można zwalczać sokiem z cytryny, który neutralizuje nadmiar kwasów w żołądku.
11. Dieta Szklanka wody z cytryną na czczo stymuluje metabolizm. Warto stosować. MirandaAnnn
12. Osteoporoza i choroba zwyrodnieniowa stawów Specjalnie dla tych, którzy nie lubią mleka lub nie tolerują produktów mlecznych, cytryna jest dobrą alternatywą, aby skutecznie walczyć z osteoporozą. Sok z cytryny pomaga organizmowi lepiej wchłonąć ważny dla kości wapń. Ponadto, amerykańskie badania wykazały, że choroby zwyrodnieniowe stawów nie rozwijają się, gdy pije się sok z cytryny.
13. Zmarszczki i zwiotczenie skóry Cytryny zawierają dużo przeciwutleniaczy i są prawdziwym źródłem młodości, gdy spożywa się je regularnie. Skutecznie zatem możesz ograniczyć pierwsze zmarszczki, jeśli będziesz systematycznie pić sok.
Pamiętać należy jednak o tym, aby zawsze rozcieńczać sok z cytryny i nie pić go w dużych ilościach, ponieważ podrażnia.

Czytaj dalej na: http://www.popularne.pl/zastosowanie-cytryny/